Советую покупать модели Асикс-они и недорогие,качественн<wbr />ые,удобные и подходят людям с лишним весом.Они предназначены для людей бегающих по твёрдым по верхностям. Примерные модели,которые можно рассмотреть: 1.
1.Кроссовки GEL-CONTEND 6.
2.Кроссовки GEL-EXCITE 7.
Я люблю Reebok. Главное не экономьте и обращайте внимание на качество. В дешевой обуви чаще всего очень сильно потеет нога, а это, как минимум, вызывает дискомфорт. Важно также обращать внимание на амортизацию. Кроссовки для бега должны иметь минимальный вес.
Я сама занимаюсь бегом уже много лет, то могу сказать, что для бега в осенние дни, хорошо подойдут хорошие, тёплые, удобные кроссовки, разновидность которых очень велика.
Да, многие скажут они промокают, у них холодно и так далее, но ведь Вы не будете бегать в дождливую погоду, а тем более по грязи, а одевать галоши, обычные или кирзовые сапоги не то что будет бегать неудобно, но и для ног будет очень плохо.
Самый лучший вариант для пробежки осенью, это хорошие, удобные кроссовки, которые подарят Вам замечательное настроение после бега.
У мужчин рекордсменом мира является Усейн Болт. 20 августа 2009 года на чемпионате мира в Берлине он пробежал дистанцию за 19,19 секунды.
А вот у женщин рекорд на этой дистанции держится с 1988 года. На Летних Олимпийских Играх в Сеуле американка Флоренс Гриффит-Джойнер показала результат 21,34 секунды. Вот уже 27 лет никому не удается превзойти этот результат.
Дин Карназес,житель США,пробежал 560 километров без остановки.Ему 42 года.За все время пробега он умудрился износить 3 пары кроссовок.Он три ночи обходился без сна,ассистенты обливали ему голову холодной водой,так как он даже на бегу умудрялся спать.