Занятие фитнесом в кроссовках это не выпендреж и не дань моде.
Дело в том, что во время тренировок действительно можно получить травмы: растяжения, ушибы и так далее.
Специально подобранная спортивная обувь для подобных занятий ( кроссовки ) необходима. Возможно в результате занятий спортом ничего неприятного с Вами и не случится, но соломки лучше все же подстелить, если есть такая возможность.
Абсолютно неважно насколько модны будут Ваши кроссовки, главное, чтобы они были функциональны и выполняли свое основное предназначение: были удобны, держали ногу, нагрузка правильно распределялась по стопе и так далее.
Поэтому к выбору спортивной обуви лучше подойти серьезно. От китайского ширпотреба за копейки может быть не толк, а вред. Хотя исключения бывают во всем.
Кроссовки имеют более красивый внешний вид, в отличие от кед, но в футбол удобнее играть все-таки в кедах, чем в кроссовках. В баскетбол удобнее играть в кроссовках, нежели в кедах. Кеды весят меньше кроссовок, поэтому для бега могут подойти легкие кеды. По цене кеды всегда дешевле кроссовок, поэтому надо смотреть что для вас важно в спорте, и самое важное для какого спорта. В кедах не так жарко, как например в кроссовках. Зато все мы любим кеды и кроссовки.
Лучший вариант, на мой взгляд, тёмно-синие. Только без белых и ярких полосок. Если вариант комбинированный, ищите с чёрным. Наличие какого-нибудь другого цвета здесь излишне т.к. на куртке жёлтый воротник. Никаких светлых и ярких пятен больше не надо.
Если позволяет качество обуви машинную стирку, то смело стирайте их с обычным порошком и добавьте пятновыводитель (например Ваниш). Я так стирала свои кроссовки несколько раз на режиме с минимальным временем. Мои кроссовки после стирки становятся снова белыми.
В зимнее время нужно в обязательном порядке иметь хорошую обувь. А хорошая обувь в данном случае - это обувь не скользкая. Значит, особое место в обуви нужно уделить подошве. В основном, от подошвы зависит, как мы будем чувствовать себя на льду или на сильно утоптанном снеге. Какая же должна быть подошва? Во-первых, подошва должна быть "живая", то есть, не должна замерзать на морозе. И во-вторых, направление рисунка протектора должно быть направлено в разные стороны. Находиться в такой обуви в зимнее время будет намного устойчивее.
