Первое, что приходит в голову - это, конечно же, тыква.
Тыкву можно по праву назвать символом Хеллоуина. Тыква по вегану, ибо это не продукт эксплуатации животных.
Из тыквы можно приготовить тыквенные конфеты. Они вегетарианские, но не веганские, потому что в рецепте есть мед.
Для вегетарианских конфеток вам понадобятся:
- Тыква, желательно средних размеров
- Грецкие орехи, штучек 15-20
- Сахар, можно обычный белый, можно тростниковый, где-то 2-3 ложки
- Мед (не по вегану!) - желательно жидкий, 2 ложки
- Ваниль в порошке
Тыкву помыть, почистить от семечек, разрезать сначала на несколько больших кусков, затем уже их порезать на удлиненные куски, которые и станут основой будущим конфетам.
Противень смажьте растительным маслом, выложите кусочки тыквы и присыпьте сверху сахаром и ванилью, поставьте в духовку на 40 минут, температура 180.
Грецкие орехи раздробите на мелкие кусочки, соедините с медом. Когда тыква будет готова, присыпьте сверху получившейся смесью. Получатся очень вкусные и полезные вегетарианские сладости.
Из тыквы можно вырезать ужасающую голову, как, например, на этой фотографии: