Люблю холодные похлёбки на рассолах :капустном, огуречном (по вкусу развести кипячёной водой) - добавляем отварной картофель , зелень и постное масло. Если капустный рассол - основной ингридиент - квашенная капуста, если огуречный рассол (ассорти, томаты, кабачки) - то соответственно рассолу.
Окрошку можно сделать на молоке, минеральной воде, сыворотке.
Из сладкого люблю супчик на сухофруктах.Завариваются кипятком сухофрукты (яблоко, груша,изюм, чернослив, курага), настаиваются,добавить сахар по вкусу, корицу, кардамон, затем довести до кипения, заварить кисель (картофельным крахмалом), остудить. Разлить по тарелкам и добавить по ложке сметаны. Фруктовый супчик хорош в жаркий день. К нему можно подать сладкие сухарики,баранки или или сушки.