С детства расти и полнеть равномерно.
Без резких пополнений и похудений.
В противном случае будет как с воздушным шариком после многократного надувания/сдувания. По собственному опыту вы знаете, что он, после даже однократного надувания, никогда не вернется в исходное состояние. Он будет больше по размеру, тоньше в стенке, дряблее, со складками, неровностями и пр.
То же самое и с кожей, несмотря на то, что живая кожа может частично восстанавливаться, даже подтягиваться, залечивать повреждения и пр.
Так что берегите смолоду не только честь, но и кожу.
Что касается тех, кто не сберег, есть, конечно, несколько рецептов, чтобы улучшить состояние или сохранить хорошую кожу.
Для сохранения, как уже было сказано, не меняйте массу тела в сторону уменьшения.
Далее.
Ешьте нормальные продукты, следите для ЖКТ, ибо все отражается на коже.
Что касается кожи на попе, носите или полные трусы или штаны, а не пару микроскопических треугольничков с ниточками. В противном случае ваща кожа будете тереться о грубые, а подчас и не идеально чистые (как может быть нижнее белье), штаны, повреждая кожу, занося инфекцию (а вы думали прыщи только от неправильно работы сальных желез?), огрубляя кожу и т.д.
Не стоит забывать, что у женщин больше слой подкожного жира, что обуславливает не только округлые формы, но и повышенный вес кожи, а законы гравитации никто не отменял. Кожа провисает не только на груди, на лице и т.д., но и на попе, а значит, что если кожа не поддерживается хотя бы трусами (как грудь бюстгальтером), то испытывает постоянные растяжения и сжатия, что снова возвращает нас к аналогии про резиновый шарик.
Не подвергайте кожу интенсивным внешним воздействием, которые могут повредить кожу (солнце, нагрев/охлаждение, глубокий массаж, процедуры для омоложения разные и т.д.)
Занимайтесь спортом, притом, в соответствующей одежде. Укрепление и укрупнение мышц, во-первых, частично заменит жир, а во-вторых, обеспечит каркас, на который и натянется кожа на попе.
Ну а те, кто не сберег...
Спорт, утягивающая одежда, оздоровительные процедуры - массаж, контрастный душ. Более радикальные воздействия рекомендовать не хочется. Ну и если вы актриса, которой нужно демонстрировать свою попу, то стоит обзавестись дублершей, как Шарон Стоун в фильме "Основной инстинкт" (увы, попа подкачала и ничего не помогло).
