Согласен с Вами,но с ней можно жить полноценно,если не запускать и заниматься спортом (в меру) укреплять мышцы спины и держать в тонусе своё тело и разум. Очень влияет психическое состояние человека на течение этого недуга.Нужно взять себя в руки и действовать,а идти к врачам или заниматься самолечением выбирает для себя каждый. На своём опыте могу сказать что не падать духом и укреплять мышцы гораздо эффективнее, чем ходить на прием к доктору и чувствовать себя больным.Но обязательно нужно сделать снимок МРТ и изучить для себя все тонкости строения позвоночника и вашего недуга, вам с ним жить всю жизнь теперь:)Все будьте здоровы:)
Аппликатор Кузнецова представитель разновидности, всё того же метода рефлексотерапии, который применяется при лечении многих заболеваний, и не только периферической нервной системы. Грыжа межпозвоночного диска, ущемляя нервный корешок спинного мозга, является источником болевого корешкового синдрома. Болевое раздражение кожи пластиковыми шипами аппликатора вызывает рефлекторное расширение спазмированных сосудов в зоне ущемления, тем самым разрывает порочный круг воспалительной боли корешкового синдрома. Эффективность данного метода будет зависеть от того, на сколько сильно и стабильно выглядит ущемление. Хуже от данного метода лечения при грыже межпозвоночного диска не будет, а шансы на улучшение есть.
Лично я не лечила позвоночник пчелиным воском. Но знаю, что пчелиный воск - эффективное лечебное средство, причем натуральное, которое используется при различных заболеваниях. Пчелиный воск используется в виде пластин, лепешек, кружков, мазей и даже аромат воска применяют для ингаляций. Кстати, для лечения позвоночника готовят специальную мазь из прополиса, воска и лимонного сока. Мазь втирают в область позвоночника, а также на больные суставы - это противовоспалительная и обезболивающая процедура.
Оценивать состояние вашего здоровья должен врач-невролог. И давать соответствующие рекомендации. Сейчас существуют кинезио-центры, которые как раз и работают с людьми с различными заболеваниями опорно-двигательной системы. Там работают специально обученные инструкторы, которые помогут подобрать необходимый комплекс упражнений и следят за правильностью выполнения необходимых упражнений.
Обычно врачи не запрещают при позвоночной грыже заниматься в тренажерном зале, с минимальными отягощениями и с собственным весом без фанатизма. Прислушиваясь к своим ощущениям и при малейшем дискомфорте нужно прекращать или менять упражнения.
Вот одно из лучших упражнений на спину в тренажерном зале: Гиперэкстензия
Межпозвоночная грыжа возникает в результате прогрессирующих заболеваний. Как, остеохондроз, спондилоартроз, сколиоз и т.д. которые и приводят к грыже. Причина данных заболеваний, начинается порой с самого раннего возраста, когда ребенка с неокрепшим позвоночным столбом, родители начинают сажать. Далее школа,удар просто по осанке, университет потом физические нагрузки, которые и ведут к таким нарушениям.
