Ответ.
Задать вопрос!
Вход Регистрация
Задать вопрос!
Все категории
  • Фотография и видеосъемка
  • Знания
  • Другое
  • Гороскопы, магия, гадания
  • Общество и политика
  • Образование
  • Путешествия и туризм
  • Искусство и культура
  • Города и страны
  • Строительство и ремонт
  • Работа и карьера
  • Спорт
  • Стиль и красота
  • Юридическая консультация
  • Компьютеры и интернет
  • Товары и услуги
  • Темы для взрослых
  • Семья и дом
  • Животные и растения
  • Еда и кулинария
  • Здоровье и медицина
  • Авто и мото
  • Бизнес и финансы
  • Философия, непознанное
  • Досуг и развлечения
  • Знакомства, любовь, отношения
  • Наука и техника
mila-Я [11.5K]
3 года назад
0

Какие продукты понижают/повышают аппетит?

еда и кулинария
продукты
аппетит
2 ответа:
Ann-Ann [20.9K]3 года назад
1 0

Да, действительно, некоторые продукты повышают аппетит, некоторые понижают. Это зависит от того, какой гликемический индекс у продукта (способность повышать уровень сахара в крови). У глюкозы гликемический индекс 100, она принимается за эталон.

После употребления продуктов с высоким гликемическим индексом (70-100) голод возникает очень быстро, так как сахар в крови сначала мгновенно повышается, идет выброс инсулина, потом сахар резко падает и возникает сильный голод. Это такие продукты, например: белый хлеб и мучное, все сладкое (в том числе мед), сладкие фрукты (виноград, арбуз, дыня, бананы), кукуруза, картофель, свекла, кукурузные хлопья.

Низким гликемическим индексом (до 40) обладают: цельнозерновой хлеб, молочные продукты, многие овощи, зелень, овсяные хлопья, куриная грудка. При их употреблении уровень сахара повышается медленно, сильного голода не возникает.

Alinara [238K]3 года назад
0 0

Повышают аппетит различные пряности , горечи, острые продукты: перец, горчица, солёные огурчики, рассол,майонез, а также минеральная вода, различные соки, особенно несладкие. А понижают аппетит сладости, шоколад, сдобная выпечка, жирные продукты.

Читайте также
Какие продукты стоит закупить на случай блокады в Донецке?
Солнышко лучистое [119K]

Думаю, Ваш вопрос не праздный. В Донецке вводится военное положение, и жителям, которых там еще очень много, следует позаботиться о себе. Самые необходимые продукты на случай осады-это вода, сухари, сахар, соль, спички детское питание, консервы, печенье, сгущеное или сухое молоко, яичный порошок, лекарства, средства обработки ран, перевязочные материалы, памперсы для детей)средства гигиены, мыло. Должен быть запас спирта или водки, которыми можно будет обработать место укола. Соответственно, нужны и шприцы. Запас инъекционных препаратов: обезболивающих(анальгин, кетарол), успокаивающих(димедрол), сердечные препараты(те, кто пользуется. сам знает, какие) Запасать впрок хлеб нецелесообразно: через пару дней он заплесневеет. Нужно быть готовым к отключению электроэнергии, поэтому продукты, которые требуют хранения в холодильниках, не настолько актуальны.Все, что требует приготовления на газе или электричестве, тоже нужно запасать(крупы, муку, макароны).Следует запастить и фонариками, батарейками,свечами, сухим спиртом и портативными плитками (какие продают в магазинах туристических принадлежностей), чтобы можно было приготовить что-то самое простое из еды на случай отключения электричества и газа.

3 0
3 года назад
Прочитать ещё 5 ответов
Какие продукты питания имеют белый цвет?
Каурка [19K]

Существует много овощей белого цвета. Например, цветная капуста (парадоксальное название, учитывая окраску, хотя белый - синтез всех цветов). С её помощью борются с раковыми клетками.

Также белый лук, в народе именуемый "салатным". Повышает иммунитет, улучшает кровообращение в организме.

Ну, тут уже и про чеснок не вспомнить нельзя. Душистое средство против простуды и даже для быстрого роста волос. Главное, никакого общественного транспорта и поцелуев.

К слову, картошка внутри тоже белая.

Из других продуктов белого цвета полезен рис. Хорош при диетах. Сюда же белое мясо курицы можно отнести и белое мясо рыбы.

2 0
3 года назад
Что обязательно должно быть в холодильнике у малоимущих?
ЯАлечка [34K]

В зависимости от того на сколько малоимущая семья. Молочные продукты (сливочное масло, молоко (для детей), время от времени кефир и творог).

В морозилке мясо (какое могут себе позволить - окорочка, куриная печень или желудки).

Ну и готовая пища - первое (супы, борщи), каши + подливы, картошка (вареная, тушеная), макароны и пр.

1 0
3 года назад
Прочитать ещё 6 ответов
Новый-молодой картофель в продаже. Откуда, безопасен ли?
виндовс - иванов

Вот я волей Всевышнего Доктор и даже я в сомнении пребываю по поводу молодого картофеля, продающегося в супермаркетах типа "Магнит" или "Пятёрочка" и даже "Азбука Вкуса" или "Перекрёсток". Тут пару дней назад взял 3 большие молодые картофелины по 50 руб. за КГ и попробовал... в животе было не очень комфортно. И тут я вспомнил- ведь китайцы не едят те сами овощи, которые выращивают на территории России особенно (у нас сейчас даже обычный ЧЕСНОК в супермаркетах ВЕСЬ китайский, что нелепо). Что они там используют как "удобрения" или катализаторы роста- это только они знают...видимо что-то не очень полезное:-) Но опять таки картофель прошлогодний вреден уже с начала весны (там СОЛАНИН). Я вообще к картофелю отношусь неважно. Это чуждая России культура взамен истинно русских корнеплодов. Но воля Петра 1-го возымела таки своё пагубное действие, к тому же в сЁмьях (я Слава Господу не женат- могу кушать не только картошку или макароны:-) Но иногда с грибами или под вкусную селёдочку могу пригубить 1-у картофелину. Итак- многое в теперешнем молодом картофеле зависит от того, как, кем и где он выращен. Опасаться всё же стоит. Кстати, по поводу СОЛАНИНА не всё так однозначно- он может вполне находится и в молодом картофеле...Лучше картошку вовсе не вкушать- она бесполезная во всех отношениях, и от крахмала стоят только воротнички, а между ног кое-что только опадает!:-)

4 0
3 года назад
Прочитать ещё 4 ответа
Стоит ли покупать мёд, полученный с помощью сахарной подкормки?
tokvladimir [81.6K]

Начнем с того, что пчел на зиму подкармливают оставленным медом, половину добавляют сахарного сиропа. Если будет оставлен один только мед пчелам для подкормки, он сильно засахарится в рамках и пчелы не смогут его съесть зимой. Начинается весна. Пчелы делают облет, несут пыльцу и мед в ульи. А остается еще немного прошлогоднего меда с сиропом. Так что когда говорят о майском меде, собранным в средней полосе с акации, полевых цветов,цветущих деревьев и растений, мне это ни о чем не говорит. Это мое мнение. А когда собран мед второй качки с липы, цветов (особенно синяка), этот я уже считаю ценным. Такой вот оставляем часть себе. Он уже натуральный, без всякой примеси сиропа. Нравится мне сильно гречневый мед. Не мене полезный и последний - с подсолнуха, эспарцета, поздних цветов. У лесного меда свой вкус. Он тоже полезен и ценен. А покупать мед нужно у проверенных и честных пчеловодов, которые дорожат своим именем. Держали пасеку, поэтому все нюансы знаем.

2 0
3 года назад
Прочитать ещё 2 ответа
Смотрите также:
  • Какие продукты могут снизить аппетит, а какие наоборот повышают аппетит?
    0·1 ответ·продукты
  • Какие продукты помогают снизить давление?
    3·8 ответов·продукты
  • Какой продукт является ингредиентом динамита?
    0·1 ответ·продукты
  • Посещаете ли Вы местные рынки? Что чаще всего там покупаете?
    5·11 ответов·продукты
  • Что повышает аппетит?
    3·5 ответов·еда
  • Какие продукты снижают аппетит?
    1·3 ответа·продукты
  • Какие молочные продукты дают ощущение сытости надолго?
    0·1 ответ·продукты
  • Какие продукты повышают аппетит?
    0·3 ответа·продукты
  • Какие препараты или продукты уменьшают аппетит?
    1·3 ответа·продукты
  • Какие продукты помогают контролировать аппетит?
    1·2 ответа·продукты
Добавить ответ
Вход
Не зарегистрированы? Пройти быструю регистрацию
Регистрация
Вход Регистрация
Задать вопрос!