Question

Какие ванны для снижения веса можно делать дома?

Как правильно приготовить и принимать ванны для снижения веса в домашних условиях?

Основные правила приема ванны для похудения?

• *Для новичков: Ответ считается качественным, полноценным не менее 200 символов.*

Answer 1

Рецептов для ванн, при помощи которых можно похудеть есть несколько. И польза от них есть, но принимать их стоит не чаще трех раз в неделю.

Ванна Клеопатры.

Нужно вскипятить один литр молока и добавить в него 100 г мёда. Затем сделать скраб из 150 г морской соли и столько же сметаны. Нанести эту соляную смесь на все тело,держать её 10-15 минут и затем смыть. Добавить в ванную медовое молоко. Принимать такую ванну 20-25 минут. Такая ванна способствует омоложению кожи и придает ей упругость.

Голливудская ванна.

Нужно взбить венчиком яйцо и полстакана геля для душа, добавить в эту смесь 1 чайную ложку ванилина. Всё это нужно медленно вылить в ванную под струей воды. Такая ванна положительно влияет на общий обмен веществ и способствует похудению.

Скипидарная ванна.

Для такой ванны следует следить за своим давлением. Если давление повышенно, то рекомендуется делать ванны с желтым скипидаром. Белый скипидар для людей с нормальным или пониженным давлением. Такой скипидар продают в аптеках и к ниму подробная инструкция прияма ванн.

Answer 2

Не знаю, пригодны ли ванны с использованием масел цитрусовых плодов(апельсинового/грейпфрутового/лимонного...масла) для снижения веса, но точно знаю, что такие ванны способствуют борьбе с целлюлитом. Несколько капель выбранного вами для процедуры масла нужно добавить в ванну и полежать в ней минут 15-20: эффект потрясающий! А в проблемных зонах сразу же начинается лёгкое пощипывание/жжение, переходящее в покраснение кожи (которое проходит через какое-то время без всяких следов) и невозможность расслабляться в тёплой воде:-) Жиры очень хорошо разгоняются: проверено - мин нет!

Answer 3

Ванны - это одна из самых моих любимых домашних спа-процедур.

Для похудения я использовала разные виды ванн.

Стандартная ванна для похудения - с солью и содой ( по 150-200 грамм каждого ингредиента) или только с содой (300 грамм).

Ванна со шкурками от цитрусовых ( но тут важно не переборщить, можно получить ожог).

Ванна с отваром липы. Эти ванны надо проходить курсами, но для этого нужно много липы, лучше об этом подумать заранее и заготовить липовый цвет в сезон.

Говорят, что эффективны ванны со скипидаром. но мне не приходилось их пробовать.

Нужно помнить также. что в любом таком деле важна регулярность.

Ванны лучше принимать курсами по 10 ванн через день.

Не забывает о диете и двигательной активности.

Answer 4

Таких рецептов есть больше количество, но стоит помнить, что только ванны в этом не помогут. Ванны могут быть дополнением к правильному питанию, физическим нагрузкам. Я слышала, что есть ванны с содой, которые очень хорошо помогают в борьбе с лишним весом.

Answer 5

Какое блаженство полежать в ванне, расслабиться, а можно приятное совместить с полезным, хотя ванны в любом виде всегда полезны, чтобы только здоровье позваляло. Но всегда добавляю, что к любой диете, процедуре, чтобы снизить вес нужно добавлять спорт, чтобы подтягивать, укреплять мыщцы и правильное питание.

Так какие лучшие ванны для снижения веса можно приготовить для себя любимой (не забываем, что перед принятием ванны лучше сделать очищение кожи скрабом):

Содовая ванна придает коже упругость (30 минут) - 150 грамм солы, 130 грамм соды, 2-3 лавандового спирта (рецепт не мой, поэтому 2-3 капли не мало ли, и где можно купить лавандового спирта?).

Ванна с морской солью - 350 грамм на ванну, наслаждаться 20 минут.

Липовая ванна (листья, цветки, кора, почки, семена -все полезно для ванны) - готовят отвар, настаивают 15 минут, процедить и наслаждаться ванной 15 минут и сразу в постель, спать. Но эту ванну применять раз в неделю, сильно потогонная.

Морская-содовая ванна: 500 грамм морской соли и 300 грамм соды, добавить еще эфирные масла апельсина, грейпфрукта или масло фенхеля,пачули. Минут 20 не больше в ванне быть, не обтираться, а одеть теплый халат и на час под одеяло.

Горчичная ванна - порошок горчицы сначала развести стаканом теплой воды и только потом выливать в ванну, принимать 10 минут, после ванны сразу в теплую постель.

Здесь можно и другие рецепты ванн для снижения веса почитать.

Answer 6

Содовая ванна - это просто вывод жидкости, а не жира. Советую попробовать скипидаровые ванны по залманову. Эффект есть и не только похудеть можно,она еще целлюлит разгоняет. Единственное, после этой ванны, ванну чистить надо(((

Answer 7

Дело не в добавках в ванну, а режиме приёма.

Чтобы ванна давала жиросжигающий и устраняющий отеки эффект, нужно утром, до завтрака, выспавшись (хорошо выспавшись!) принять теплую ванну. Минут 20-30. Потом принять короткий контрастный душ. Потом выпить медленно стакан воды комнатной температуры и только через полчаса после этого позавтракать чем-нибудь полезным, например, сырой овсянкой с медом.

И делать так каждый день.

Через месяц-два будут заметные результаты.

Answer 8

Даже простая тёплая ванна без всяких добавок способствует похудению, если не употреблять пищу перед сном.

Важно подобрать температуру комфортную и при этом появилось потоотделение.

В ванну можно добавлять соль, мяту, мелиссу. Это успокаивает и улучшает обменные процессы.

Answer 9

Самый лучший вариант - это ванна с солью и эфирными маслами. Желательно - сначала приготовить саму смесь. Взять соль - как простую, каменную, так и специальную соль для ванны. Засыпать в банку, а уже на саму соль капать эфирное масло. Самыми лучшими для борьбы с лишним весом считаются масла цитрусовых - лимонное, апельсиновое, петитгрейна.

Ванну при этом стоит делать не сильно горячей, скорее теплой. Иначе эфирные масла быстро испаряться с воды. Или, если масел добавлено слишком много, они могут обжечь кожу. Длительность процедуры - 15-20 минут. После такой ванный стоит растереть проблемные места щеткой или жестким полотенцем.

Answer 10

Очень хорошо выводят лишнее солевые ванны, на утро можно обнаружить отвес и целлюлит они истребляют на НЕТ!)

Answer 11

Для снижения веса можно принимать ванную, в которую добавлен горчичный порошок 200 гр. Для этого сухую горчицу разводим тепловатой водой до состояния каши. Затем эту смесь влить в ванну. Находиться в такой воде не меньше пятнадцати минут. Область груди должна быть не в воде, чтобы не стало плохо. После смыть все с себя. Для лучшего эффекта лечь под одеяло на некоторое время.

Answer 12

Самый эффективный способ для снижения веса в ванне. Лично я считаю следующие набираете ванну Как можно горячее Сколько выдерживает вашей кожей и Лежите в ней примерно полчаса добавляя постоянно горячую воду чтобы температура воды не падала всегда было горячее после этого Хорошо ли стирает с Губкой. И в течение 10 минут также горячим душем поливаете всё тело. Я после такой ванны с душем чувствую себя во-первых помолодевший. Во-вторых вес действительно спустя месяц намного снижается Я лично теряю примерно на этом килограмма два

Answer 13

Используйте для снижения веса методику Поступь это самый простой и эффективный способ, не требующий затрат времени и изменения образа жизни. Ванны лучше принимать для гигиены и удовольствия )