Question

Сильнее худеешь в холод или в жару, летом или зимой?

Answer 1

По любому - летом,особенно в жару, но никак зимой.

Летом насколько известно - действительно худеешь, во время жары организм практически не требует еды , аппетит в таком случае пропадает(отсутствует).

Во вторых летом больше активности, свежего воздуха, прогулки,салаты, холодные напитки.

А вот если внимательно присмотреться к себе - то в холод, даже в прохладную погоду летом - аппетит в таком случае усиливается, хочется всё время кушать.

Но а зимой, всегда холодно - а значит мы больше употребляем продукты питания(аппетит усиливается), ну и конечно мало активности, свежего воздуха, холодных напитков, и похудеть возможно - если приложить собственные усилия.

Answer 2

Сильнее худеешь, конечно же, летом. Зимой, как правило все прибавляют в весе, ведь в холод организму требуется больше калорий для того, чтобы не замерзнуть. А летом, наоборот, происходит сильное потоотделение, за счет которого человек худеет. Также в это время года вообще меньше хочется есть, а больше пить.

Answer 3

Летом, от сильной жары (духоты, зноя), у многих людей снижается аппетит. Хочется лишь пить побольше. Зимой же, особенно в стужу, сильный мороз, нам меньше хочется выходить на улицу, от этого мы меньше двигаемся. Поэтому можно сделать вывод, что "сильнее мы худеем летом". Но вообще, можно похудеть как летом, так и зимой. Тут больше зависит от самого желания человека убавить в весе либо от жизненных обстоятельств (некоторые начинают худеть от каких-то переживаний, от перенесённой болезни и т.п. - и неважно лето в тот момент было или зима).

Answer 4

Конечно худеем больше летом в жару , меньше хочется есть , мы больше двигаемся купаемся, я например худею когда на море отдыхаю , усиливаеться потоотделение , улучшаешься обмен веществ, к тому же обилие овощей и фруктов , все это способствует похудению. Зимой тоже конечно можно похудеть , но это только при желании и прикладывании определенных усилий. Организм наш так устроен что зимой , в холода он больше накапливает жир, что бы не замерзать.

Answer 5

Большинство людей, если нет иных причин, легче худеют в жару, то есть летом. Больше хочется пить, соответственно меньше еды помещается в желудке. И с потом уходят жировые отложения. А зимой, наоборот, хочется поесть и поспать, холодный воды совсем не хочется. Вот и набегают лишние кило.

Answer 6

По своему опыту могу сказать, что летом похудеть гораздо проще.

Во-первых летом из-за жары меньше хочется есть. Во-вторых, летом меньше едим калорийных продуктов и больше налегаем на фрукты, зелень, овощи. В-третьих, летом больше двигаемся - плаваем, катаемся на велосипедах, больше ходим пешком. У многих людей, еще свой чудодейственный "тренажерный зал" - огород.

А зимой все больше времени проводим перед телевизором и компьютером, а перед телевизором так и тянет чего-нибудь пожевать.

Answer 7

Сильнее всего худеешь холодной зимой, особенно когда дома плохо топится, так как много калорий уходит на обогрев. Поэтому организм требует больше еды, чем летом. Но если ешь столько же, то худеешь. Не все зимой начинают есть жирное и поправляться, запасаясь жировой прослойкой для обогрева.

Answer 8

Уверен, что именно летом, или в теплое время суток. Потому как организм в холодное время находится в, так сказать, спячке до весны.

Вот что я придумал по этому поводу:

Я ХУДЕЮ.

Мне 30 лет но я вешу не мало.

При росте в метр шестьдесят четыре,

С огромным весом я чувствую себя устало,

Ведь каждый месяц становлюсь я шире.

Решил, худеть я буду.

Только летом.

И стану красивым спортивным атлетом.

Летом тепло и птички поют,

Зимою снежинки и холод худеть не дают.

Не удобно бегать по ледяной дорожке,

Моно случайно вывихнуть ножки,

А по травке бежать одна благодать,

Летом даже можно поголодать.

Именно летом люди больше худеют

Просто зимой они чаще болеют,

Летней погоде, как дети радею,

И ранним утром я в пробежке худею.

Не беда что на меня все время глазеют,

Мои килограммы точно редеют.

......

Answer 9

Как по мне проще всего летом.

1-Жара влияет на аппетит, чем жарче тем меньше хочется есть и с потом выходят шлаки. А зимой организм наоборот всё съеденное перерабатывает жир, как у медведей которые запасаются им на зиму.

2-Ну и летом разнообразнее выбор овощей и фруктов, они менее дорогие и содержат меньше концерогенов.

Answer 10

Легче всего похудеть летом.

Во-первых хочется пить, а вода как известно выводит из организма всякие гадости и всем так ненавистный жирок.

Во-вторых аппетит меньше, чем зимой.

В-третьих все жиры и сладости можно заменить на фрукты и овощи. Летом все домашнее, а если нет дачи то и дешевле.

Answer 11

Летом похудеть проще - это факт. Но проще именно психологически, то есть проще соблюдать диету, проще заставить себя заниматься гимнастикой, и только.

Зимой, при тех же самых усилиях (диеты, спортзал) похудение будет намного быстрее и эффективнее, если конечно, взять себя в руки и заняться собой именно в зимний период времени.

Психологически сложнее - да, есть постоянно хочется, но если перетерпеть - похудеете куда больше, чем летом при тех же исходных.

Чтобы победить холод, нам приходится тратить больше калорий - в этом все дело.

Answer 12

худеешь сильнее в жару летом,потому что потеешь.

Answer 13

Я худею летом, потому что в жару и повышенную влажность просто не могу есть. Бывает, что летом только ужинаю фруктами, а все остальное время только воду пью:-) Даже физические нагрузки не вызывают аппетит. Хотя, на море или на свежем воздухе можно что-то перекусить.

Зато зимой догоняю упущенное-есть хочется постоянно:-)

Answer 14

Худеешь это не в сезон, это правильное питание, то есть не нужно весь день морить себя голодом, а к 12 ночи идти к холодильнику, питайтесь правильно, кушаем часто, но маленькими порциями, и стараемся не есть после 18,00

Answer 15

Сильнее худеешь конечно летом!Это давно и хорошо известный факт,даже по ГОСТу при расчёте средней массы тела человека(скажем,в авиастроении и проектировании морских судов) средний вес взрослого человека считается летом 70 а зимой 75 килограмм.

Answer 16

Летом, конечно же. Во первых от жары аппетит снижается сам по себе. Во вторых летний рацион "легче", больше присутствуют свежие овощи и фрукты. Больше двигаемся летом - прогулки, плавание, а зимой лишь бы до маршрутки добежать)

Answer 17

Конечно в жару...Потому что жарко,есть не хочется и человек худеет