На давление влияет в первую очередь количество крови и диаметр кровеносных сосудов. Забились сосуды, сузился просвет - давление подскакивает. Потеряли сосуды тонус, "разболтались" - давление падает. Причины часто имеют неврологический характер - хроническое недосыпание, неврозы, психологические травмы, хроническая усталость, стрессы, депрессии и другие апатичные и подавленные состояния, иногда травмы спинного или головного мозга. Кровопотеря может также также вызвать резкое падение давления, кроме того, на него сильно влияют погодные условия и физические нагрузки. Опасно же это состояние тем, что слабый напор крови не обеспечивает нормальное снабжение органов кислородом, наступает состояние кислородного голодания (гипоксии), что особенно вредно для головного мозга. Поэтому с низким давлением следует бороться.
Очень хорошо снижает давление клюква. Я покупаю ее замороженную и варю из нее кисели и компоты. Не уверена что она подойдет как средство для резкого снижения давления, но при гипертонии для поддержания давления в норме очень советую.
Конечно, так как у здорового человека давления выше 140/90 быть не должно. Правда, такое давление сбивать надо "мягкими" средствами. Скажем, выпить капель 30 или 40 корвалола, или таблетку, которая не снижает давление быстро, а после этого полежать спокойно и уж точно перестать нервничать и переживать. Понятно, что средства типа каптоприла для сбивания такого давления не нужны, их следует оставить для более тяжелых случаев, так как во-первых, возможно привыкание, а во-вторых, быстрое снижение давления ничуть не лучше, чем само высокое давление, поэтому такие средства назначают только при очень высоком давлении или если разница между рабочим и наличным давлением более 50 единиц по верхнему давлению (скажем у Вас рабочее давление 110/70, а поднимается до 170/100).
Кстати, такое нижнее давление показывает на серьезные проблемы с сердцем, поэтому надо точно пойти к терапевту, или даже вызвать скорую, чтобы сделали кардиограмму.
Еще вот хороший рецепт - по 20 капель настойки боярышника, пустырника и валерианки. Если давление поднимается до таких цифр впервые, тогда должно помочь. Если такое давление бывает нередко, то -
1 -- нужно пить таблетки, каждый день пить и всю жизнь
2 -- обязательна консультация по меньшей мере терапевта
Проблема в том, что у разных людей совершенно разное самочувствие при одинаковых цифрах артериального давления ,Гипотоники чувствуют себя отвратительно,при давлении, которое вполне комфортно для гипертоников.
Поэтому если вы ощущаете дискомфорт и цифры давления для вас не обычны- то вы должны вызвать скорую помощь.
нужны цифры - полагаю нужно бить тревогу при давлении ниже 90 на 60 и выше 150 на 90.
Здоровья Вам!
Скорее нельзя, потому что кофеин может спровоцировать повышение давления. Но иногда ( при условии, что человек с гипертонией чувствует себя хорошо) если очень хочется, то можно выпить кофе ( не крепкий!) с добавление молока, потому что молоко смягчает действие кофеина. Но, конечно, лучше гипертонику кофе не пить, а заменить его, например, цикорием. Он достаточно вкусный да ещё и полезный. Кроме того, сейчас цикорий выпускают с разными натуральными добавками. Так что подобрать его можно на любой вкус. Также есть ячменный напиток. С молоком очень даже ничего.
