На давление влияет в первую очередь количество крови и диаметр кровеносных сосудов. Забились сосуды, сузился просвет - давление подскакивает. Потеряли сосуды тонус, "разболтались" - давление падает. Причины часто имеют неврологический характер - хроническое недосыпание, неврозы, психологические травмы, хроническая усталость, стрессы, депрессии и другие апатичные и подавленные состояния, иногда травмы спинного или головного мозга. Кровопотеря может также также вызвать резкое падение давления, кроме того, на него сильно влияют погодные условия и физические нагрузки. Опасно же это состояние тем, что слабый напор крови не обеспечивает нормальное снабжение органов кислородом, наступает состояние кислородного голодания (гипоксии), что особенно вредно для головного мозга. Поэтому с низким давлением следует бороться.
Стресс может быть причиной повышения давления. Еще факторами риска гипертонии являются лишний вес, наследственность, малоподвижный образ жизни. Хотя и одного стресса вполне может оказаться достаточно.
Горячая вода расширяет сосуды. Причём, независимо от того, минеральная она или нет. А когда все сосуды в организме начинают расширяться, то артериальное давление снижается. И не только при купании в источнике, но и в бане простой тоже. Но не надолго.
Проблема в том, что у разных людей совершенно разное самочувствие при одинаковых цифрах артериального давления ,Гипотоники чувствуют себя отвратительно,при давлении, которое вполне комфортно для гипертоников.
Поэтому если вы ощущаете дискомфорт и цифры давления для вас не обычны- то вы должны вызвать скорую помощь.
нужны цифры - полагаю нужно бить тревогу при давлении ниже 90 на 60 и выше 150 на 90.
Здоровья Вам!
Скорее нельзя, потому что кофеин может спровоцировать повышение давления. Но иногда ( при условии, что человек с гипертонией чувствует себя хорошо) если очень хочется, то можно выпить кофе ( не крепкий!) с добавление молока, потому что молоко смягчает действие кофеина. Но, конечно, лучше гипертонику кофе не пить, а заменить его, например, цикорием. Он достаточно вкусный да ещё и полезный. Кроме того, сейчас цикорий выпускают с разными натуральными добавками. Так что подобрать его можно на любой вкус. Также есть ячменный напиток. С молоком очень даже ничего.