Я считаю, что делать ежедневные записи очень полезно.
Но к сожалению делаю это не часто.
Но тем не менее я предпочитаю делать дела по списку, составляю в основном список необходимых дел на ближайшее время и стараюсь их выполнять.
Иногда записываю интересные события, потом, через время их очень интересно читать.
А моя мама ведёт дневник работ в саду, какая в это время была погода, когда созрел первый урожай. Например первый огурец такого то числа, первый покрасневший помидор такого то. И так далее... Кто в гости приходил, как спасали урожай от урагана...
Потом мы всей семьёй читаем, порой это очень интересно и увлекательно.
В принципе такие вина довольно часто оказываются на аукционах. Если вино было изначально хорошее и пробка выдержала, то пить вполне можно. Но кстати стоимость такого вина может быть очень высокой (шампанское вроде было по 37 тыс за бутылку).
Ну а если попала вода или исходно вино было плохое - то ничего хорошего в бутылке не будет.
Я слышала мнение, что полезней для здоровья человека именно красное вино: его производят из красных сортов винограда немного по другой технологии, нежели белое вино. Считается, что в красных винах меньше сахара. В нем содержатся элементы - танины, которые помогают организму поддерживать тонус кровеносных сосудов в порядке. Также в красном вине много антиоксидантов.
Овсяное молоко хороший выход для тех, у кого аллергия на обычное коровье/козье молоко.
По цвету, консистенции и вкусу оно сильно не отличается от обычного молока.
Также, в овсяном молоке есть все те же витамины, что и в обычном геркулесе.
Такое молоко, можно сказать, полезно всем, у кого нет аллергии на геркулес.
Овсяное молоко обычно продаётся в специализированных магазинах здорового питания (для ЗОЖ и правильного питания), также в магазинах с редкими продуктами и иногда можно встретить в крупных супермаркетах типа Ашана, Семьи и так далее.
Мелисса хорошо успокаивает, чай из мелиссы полезно пить на ночь. Но есть противопоказания, если у беременной есть аллергия на эту травку, повышенная кислотность желудка или пониженное давление. Когда я пила такой чай, у меня были позывы на рвоту, оказалось повышенная кислотность моего желудка помешала пить такой чай.