Во время очень давней туристической молодости мы устраивали походную баню из куска брезента и нескольких подходящих палок, вырубленных в соседнем лесочке. Баню всегда делали на берегу речки, ручья, озера - вообщем любого водоема, где можно было окунуться хотя бы по пояс. Для начала искали большие камни, чем больше, тем лучше. Складывали камни горкой и разводили вокруг них огромный костер. Когда костер прогорал,а камни раскалялись, быстро забивали над камнями несколько рядов палок шалашиком, так, чтобы получилась как бы крыша дома, выгребали по возможности все дрова, на палки накидывали брезент. Вода в ведрах стояла наготове. Воду вносили в "домик", по-немногу плескали на камни, парились вениками, сооруженными из того, что рядом росло: бывала и ива, и клен, а если повезет, то береза, дуб, классный веник был если веточку пихты добавить. Как напаришься, выбегали из бани, ныряли в речку, а потом опять в баню. Это, конечно, не то, что классическая баня, в такой бане и тесно, и темновато, да что греха таить, и грязновато, особенно тем, кто вторым заходом идет, но когда намерзнешься, когда весь усталый и перепачканный - большего удовольствия не было.
Первым делом, еще дома, веник надо замочить в холодной воде и подержать один час, периодически его переворачивая. Затем надо его вынуть и поставить ручкой верх в воду, он напитается и долго не будет облетать. Если у Вас не было времени для замачивания, в самой бане веник надо положить в горячую воду на 15 минут, следом перевернуть и поставить ручкой в воду и немного подержать. Теперь можете париться, не выливайте воду, в которой был замочен веник, это очень хороший настой для укрепления волос, избавления от перхоти и оздоравливает кожу головы.
Все дело в голове.Если в своих мыслях вы уже знаете,что в течение недели ничего делать не будете и в выходной тоже просидите у компа,то что и как можно изменить?Пока не заставите себя ставить задачи и исполнять,которые вы в состоянии осилить в течение недели и в выходной,то наверное ничего менять не надо.Тянет к компу,сидите,тянет делать дела-делайте.И это для вас будет продуктивно,возможно планы у вас невыполнимые ,вот и не выполняете.Как то так.
первое что бросается сразу в глаза, это то что вода в черном море намного солонее чем вода в Азовском. Если я не ошибаюсь, то где-то в два раза Черное море более соленое чем Азовское.
О минеральный состав ничего сказать не могу, но наверняка также имеется некие различия.
сначала приятно в бане посидеть с веничком,а потом уже пиво)
