Сауна или баня - это дело тонкое, все зависит от личных предпочтений, материальных возможностей, количества людей и т. д. Так как мой сын с семьей не любит баню, когда приезжает на дачу, то я пользуюсь ею единолично. Это небольшая щитовая баня с предбанником, в котором есть душевой поддон, душ при желании с горячей водой.
Баня топится очень быстро 40-60 минут, она проточного типа, топка вынесена в предбанник. Я использую ее только в теплое время года, но можно было бы и зимой. Когда температура достигает 80-85 град. С, иду париться, то есть просто лежать на полке без веников, как в сауне. Использую только специальную соль (она никак не пахнет), которая лежит на камнях, а поддаю ковшиком с ароматными маслами - мятным, лимонным, кедровым, жасминовым, пихтовым и т. д.
Делаю три захода с отдыхом и обливаниями прохладной водой в душе. С обязательным отдыхом между заходами в баню. Во время отдыха пью квас или травяной чай. Потом уже можно мыться. Ничего особенного, но получаю массу удовольствия от бани.
Ниже на фото парная и предбанник с душем.
Баня - прекрасный подарок, особенно, если муж любитель. Себя перебарывать не стоит, зачем? Не любите, не ходите, всё равно пользы от такой бани не будет. С собой ему положить масла для бани - есть специальные наборы, простыни заворачиваться и лежать, полотенце, сланцы и обязательно шапка для бани - чтобы не облысел, есть такие специальные, если есть веник, для мужчин самое оно - дубовый - придаёт мужчине силу во всех смыслах слова сила, ещё можно липовый - это для денег и успешности, но липовый Вы сейчас вряд ли найдёте. А вот спиртное в бане, вообще, противопоказано, распивать спиртные напитки в бане - это всё мужики придумали, причём не самые лучшие и благоразумные их представители. Только чай и для мужчины - никакой мяты,вопреки существующей традиции. Лучше всего отвезти самой и самой привезти обратно, а то после бани человек такой расслабленный, пусть подольше побудет в этом прекрасном состоянии.
Если вы собираетесь только попариться, то можно, т.к. высокие температуры и сухость воздуха не влияют на линзы и зрение. Ну, а мыться с линзами не стоит, т.к. вода может попасть в глаза, из-за этого линза начинает смещаться, что вызывает неприятные и болевые ощущения. Кстати, после бани или сауны можно воспользоваться увлажняющими каплями для профилактики.
Ходить, в баню, это вообще - хорошая привычка. Особенно, если эти бани фирменные: Финские, Турецкие, с Русской каменкой. Конечно смысл то состоит не в том, что бы помыться, это можно и в ванне. А вот именно пар, Он то, как раз, и полезен, а при умелом пользовании - доставляет огромное удовольствие. Настоящие профессионалы организовывают из процесса парилки настоящий ритуал. И когда попадёшь в него - не хочется уходить и получаешь много нового и интересного о бане-парилке, да и вообще обо всём в мире. А в кино режиссёр просто фантазировал, ведь настоящие парильщики знают, что в бане можно только пиво, да и то - в небольших дозах. Водка, коньяк, вино, - это очень вредно для сердца при таких нагрузках. Раньше, когда, учился в Москве, постоянно парились в Доброслободских, Машковских банях, иногда - в Сандунах, могли пойти и под новый год. Но что бы это было обязательной традицией, я не слышал.
Бывал практически во всех типах бань, с различными режимами и спецификой банных процедур. Суховоздушная сауна (спортивная), Сауна финская, баня "любовь сталевара" (когда температура в парной от 90 градусов С), русская паровая баня, баня по чёрному (стародеревенская), хамам турецкий, хамам иранский. Был во всяких гибридах, дачных, коммерческих, общественных.
Вывод один - нужно ходить и выбирать что понравится больше лично вам.
Мне нравится русская паровая баня и баня по чёрному. Но по чёрному, сейчас редко у кого есть.
