Если ваш кашель частенько возникает по утрам, вдох вызывает затруднение, наблюдается наличие мокроты, при ходьбе возникает одышка, а кашель возникает даже при резком вдохе или даже зевании, то вас можно " поздравить ", все симптомы кашля курильщика у вас налицо. Бывает кончно же и сухой кашель, но он может вызвать даже перелом рёбер, так как очень сильно напрягается грудная клетка при этом.
Стоит отметить, что даже если вы и , то кашель не прекратится и избавиться от него ой как не просто. Часто даже у тех, у кого и не было кашля при курении, но стоит им бросить, как он возникает.
Уменьшить кашель, а также облегчить его можно и с помощью народных средств.
Самым эффективным средством является простое молоко. Оно помогает организму выводить все вредные примеси ( не зря его принимают в обязательном порядке на вредных производствах ).
Также помогает смесь из измельчённого лука с сахаром. Эту смесь отвариваем до состояния кашицы, а затем добавляем ложку мёда. Это средство облегчает приступы кашля и мокрота выходит гораздо мягче.
Если вас не устраивают народные средства, то в аптеках продаются специальные таблетки, мази и микстуры, есть ряд специальных приборов. Однако норму потребления должен назначить специалист, так как доза строго индивидуальна.