Стаж курильщика у вас порядочный. И если уже начался навязчивый спазматический кашель, то это уже серьезный звоночек, что с курением пора завязывать, КАК НИ КРУТИ. Организм активно сопротивляется отраве, он хочет жить и дышать полной грудью.
Через 24 часа угарный газ полностью выводится из организма, легкие начнут очищаться от накопленных смол.
При отказе от курения, легкие очищаются от смол, которые собственно и являются опасными для здоровья человека, только через 3 - 9 месяцев.
А сам кашель начнет исчезать через 72 часа.Бронхи расслабятся, а сейчас они жутко сужены. Сколько кислорода не получает из-за этого ваша кровь!
А далее, я думаю, все понятно, чем это чревато.
Сделайте правильный выбор и будте здоровы!
Это называется пассивное, вынужденное курение. дело в том. что порядка 70% дыма и, соответственно, никотина уходит в атмосферу. Ну и вот пассивные, вынужденные, курильщики - созерцатели этого нашего чуда, курения, потребляют дыму в два раза больше, чем курящие.
От любых сигарет идет кашель. Если бы мы знали, из чего сигареты делают, что туда кладут, мы бы понимали, почему кашляем. Я не курю уже около пяти лет.Но однажды прошедшим летом мы с женой были как-то на рынке, и я увидел, как бабушки продают домашний табак-самосад. И Вы знаете, о чем я подумал?Я подумал о том, что если бы я сейчас был курящим, я бы отказался от фабричных сигарет, купил бы стильную трубку, а на рынке покупал бы у бабушек самосад. И курил бы его через трубку. Знаете почему я так подумал?А потому, что вспомнил кое-что из своих 90-х. В те годы мы вынуждены были переехать в сельскую местность. Зарплаты по полгода не платили, свое хозяйство выручало. А вот сигарет было купить не на что.Пожаловался я тогда по этому поводу пожилому соседу, мол, дожили. А он молча зашел в свой дом и вынес мне большой полиэтиленовый пакет с самосадом - кури на здоровье. Я поблагодарил его, но к самосадку сначала отнесся с недоверием. Однако, после первой же затяжки я почувствовал, что курю нечто интересное и приятное. Но главное не в этом. Самое главное теперь: я этот пакет курил месяцев шесть. И за этот период у меня прошел кашель!Когда курил сигареты, кашлял как 80-летний прокуренный дед. А как перешел на самосад, кашель прекратился. Я тогда этому значения не придал, и когда выплатили долги по зарплате, снова перешел на сигареты. И кашлять начал снова. Вот об этом я вспомнил, когда недавно на рынке увидел самосад. В газету его заворачивать вредно - типографская краска да и сама газетная бумага отравляют. А вот трубка - это лучший вариант. Конечно, лучше бы вообще бросить курить, но если не получается, попробуйте последовать моему совету - перейти на трубку и самосад. Трубки сейчас продают самые разные, на любой вкус. Попробуйте, всё меньше себе вредить будете.
P.S. В принципе, можно еще покупать натуральный табак для трубок, но это будет дороже самосада, да и неизвестно, что там. Самосад надежнее.
Купить испаритель,и испарять в нем масла пихты,сосны,эвкалипта.Очень хорошо очищает лёгкие и снимает кашель.
Только масла должны быть не китайской химией,а аптечного качества,то есть натуральные и чистые.
Достать карликовую сосну в горшке,и поставить в спальне.
У меня тоже был такой кашель курильщика,плюс жестокий хронический бронхит.По совету местного плантатора туй,ёлок,всяких ползучих кустарников-я купил у него одну такую,посадил в горшок,поставил в спальню-и через неделю обнаружил в себе отсутствие желания выкашлять собственные лёгкие.
Теперь эти карликовые ползучие сосенки у меня по всему дому,даже в кухне.Курить не бросил,но кашель ушел.
Добавлю.Поможет и сауна,вышеупомянутые масла размешать с горячей водой,и плескать на камни,и дышать поглубже.Хорошо чистит лёгкие,да и всякой дряни много выйдет из организма.
Нет, это абсолютный бред. Лучше вообще не курить, просто осознайте зачем вы курите? Это делает вас круче, красивее, богаче? Нет, на оборот, курение с каждым днем вас убивает и вытряхивает деньги с вашего кошелька. Стоит ли ваше здоровье тратить на эту гадость, чтобы годам так к 40 быть привязанным к койке с серьезными проблемами со здоровьем? Нет, не стоит. Так возьмите же и откажитесь от регулярного потребления этой дряни! Ведь вы раньше прекрасно справлялись без сигареты, вам не приходилось для полного наслаждения пищи, после покурить, вам не приходилось при встрече с друзьями нервно закуривать сигарету. Поймите что сигарета это лишь илюзия якобы вашего помощника в жизни. На самом деле это губит вас с каждым днем. Советую вам прочитать книгу Аллена Кара "Легкий способ бросить курить", она вам поможет все переосмыслить. Избавьтесь от этой пагубной привычки, пока она не избавилась от вас!
