Как курильщик со стажем лет 25 скажу Вам честно: взяли и бросили. Я курю постоянно. Бросала только на беременность, в один момент. Выкурила после теста сигарету и положила пачку в шкаф. Достала эту пачку, когда перестала кормить дочь. Я и сейчас не курю несколько дней. Зарплату не дали 2 числа. Если буду покупать сигареты, на другое может денег не хватить. Получу, опять курить буду. И не заменяю я сигареты никакой гадостью. Не потерпеть сутки без сигарет считаю не зависимостью, а слабоволием. Извините. Я Вам теперь, через столько лет могу сказать - это не наркотик. Если захотел - бросил. Если не можешь бросить - не хочешь. И не травите себя всякими препаратами внутрь. Это хуже, чем сигареты.
Да, прямо скажем ситуация тяжелая. Никотин самый сильный наркотик, привыкание буквально с первой пачки. Мы в семье уже больше трех лет боремся с этой пагубной привычкой, я бросала одна, остальные члены семьи старались при мне не курить, выходили, на работе я тоже не ходила на перекуры, хотя сдержаться было сложно, потому что на перекуре все делятся новостями. Три месяца продержалась, потом сорвалась, сначала одну - две в день, потом вернулась к прежней норме. Потом решили бросить вместе с мужем, внимательно, каждый вечер, в течении трех дней смотрели Алана Кара, вроде помогло. Не курим уже полгода, по здоровью почувствовалось где то через месяц. Желание, иногда возникает, но все реже. В видео Алана Кара, четко сказано не бывает одной сигареты,один раз сорвешься, и все надо начинать сначала. Посмотрите это видео с мужем, только не отвлекаясь и вникая в суть. Может поможет.
На такой диете можно с легкостью в недалеком будущем прописаться в больничке. Рациональное питание по часам - самая лучшая диета и для здоровья и для внешнего вида.
Изобретателями сигарет стали американские индейцы. Именно индейцы первыми стали заворачивать табак в кукурузные листья, солому, тростник и тем самым получили первое подобие современных сигарет. А уже после Крымской войны 1853-56 эта мода, а именно, заворачивать табак в обрывки бумаг распространяться в Европе.
Вообще-то бычками называют не фильтры, а недокуренные сигареты или папиросы, в которых еще остался табак. Есть две версии происхождения этого слова. Первая - от папирос Беломорканал (сокращенно БК). Безтабачные курильщики просили у курящих эти папиросы докурить "быка", который позже превратился в бычка. По второй версии импровизированной пепельницей часто были банки из-под консервов "Бычки в Томате". Потому и окурки стали называть бычками. Обе эти версии не имеют однозначного подтверждения и могут считаться лишь предположениями.
