Из того, что знаю я и хоть когда то видел в продаже и сам пробовал - кубинские coiba. Но это реально экзотика.
Читал книгу. Бросил курить, прочтя примерно половину, потом закурил опять. Как советует автор, при возникающем желании курить, книгу нужно перечитать ещё раз. К сожалению книга была не моя и на тот момент я её уже вернул.
Мне 35 лет, 20 лет из них я курил. Бросал раз 5 или 6. Сейчас почти не курю, изредка, выпив немного алкоголя, позволяю себе выкурить 3-5 сигарет (пока длится застолье). Вернувшись домой, уже не курю совсем. Собственно, как только прекращается приём алкоголя, пропадает и желание курить. Возможно это связано с сосудорасширяющим действием алкоголя и сосудосуживающим действием табака? Организм как бы пытается регулировать таким образом давление? Или всё дело во вкусовых пристрастиях? Я не знаю. Зато знаю точно - курить рано или поздно бросят все! Кто-то это сделает в 20 лет, кто-то в 60, когда повылезают различные болезни, но суть одна: здоровье и сигареты несовместимы! Поэтому не откладывайте свою здоровую жизнь на потом, бросайте курить сейчас!
Сама не курю. От некоторых курильщиков слышала, что сигарета их успокаивает. Но я думаю, что это просто самовнушение. В одном журнале даже читала, что успокоительный эффект достигается даже не за счет сигареты, а за счет вдоха-выдоха, ведь когда курильщик "затягивается" - это тот же вдох-выдох. А глубокое дыхание успокаивает само по себе(пусть и не сильно). Я даже, когда мне страшно, стараюсь глубже дышать. После этого становится немножко легче, как ни странно. А в курении ничего хорошего не вижу! Если сигарета и приносит удовольствия курящим, то только на первых порах, а потом курильщик наверняка захочет бросить курить, а это очень сложно. О каком удовольствии тогда речь? Наоборот, плохо будет (психологически) от того, что хочешь бросить, стараешься, но не можешь. И потом, здоровье слабеет от курения, зубы желтеют, от вас пахнет куревом...Сначала это может, и удовольствие, потом - вряд ли. Но это лично мое мнение. Я ведь не курю, пусть курящие ответят на этот вопрос =)
как не странно, правда. сама я курец с 15 летним стажем, бросила курить почти случайно. у меня возникла потребность сдать анализ крови на сахар под нагрузкой, и глюкоза, выпитая для анализа, привела к расстройству работы организма. меня послали по врачам. каждый из них предлагал лечение. в итоге у меня пропал аппетит, и абсолютно пропало желание курить. опять обратилась к врачам. они сказали - ни одно лекарство не имеет таких побочных действий, а вот вместе - никто не изучал. аппетит через год вернул мой вес, а вот желание курить пропало полностью. умер папа - не потянуло курить. была на встрече выпускников вуза - тоже. потому убедилась - ни гркстные, не радостные события не заставляют курить.
Лично мне "бедных" водителей не жалко. Курение - это вредная привычка, которую они сами выбрали, так что пусть будут добры терпеть хотя бы от конечной остановки до конечной или пусть бросают как хотят. Начальство не обязано проводить с ними психологические беседы, на это есть специальные центры. От курящих водителей я натерпелась достаточно - у меня аллергия на сигаретный дым, я буквально не могу дышать и в этой связи мне совершенно плевать, как они будут страдать.
По поводу езды на своей машине, раз что-то не устраивает: водитель автобуса меня не на личном транспорте везёт, он а работе и я проезд оплачиваю, так что это он должен вести себя прилично. Курение водителя, также как и хамство, пассажиры терпеть не обязаны.
