Расслабиться и погрузиться в состояние спокойствия. Забудь все проблемы в школе , учебе , жизни и год сам пройдет. Но не злоупотребляйте этим методом слишком часто... Второй способ : компьютерные игры , они хорошо отвлекают от несущих проблем и расслабляют на 1-2 часа...
Пока укачивал, читал свою проф литературу вслух нараспев. Это когда ребёнок совсем младенец.
Когда ребёнок подрастает, то уже этот финт вряд ли прокатит. Придётся выбрать — либо учиться, либо помогать развиваться ребёнку. Если всё-таки учиться, то можно попросить помощи бабушек/дедушек, чтобы присмотрели за ребёнком пока мать учится.
Отдых непременно нужен. Многие трудоголики, работающие по 7 дней в неделю, имеют проблемы как минимум с психикой. К тому же, существенно сокращается качество и объем выполненной работы в единицу времени. Верно и для учебы, и для работы. Выходные не просто так придумали ведь.
"Век живи век лечись" - выражение актуальное не только для нашего времени, а для любого времени вообще (если под лечением понимать заботу о собственном здоровье).
Откладывая заботу о здоровье в долгий ящик, вы рискуете отправиться в него сами (я так считаю, по крайней мере).
:)
Всё банально: всё зависит от человека. Смотря с какой мотивацией он подходит к этому и энтузиазмом.
Вообще, обычно учатся 2-3 раза в неделю по 2-3 часа. Это такие, капитальные занятия с репититором. Далее человек занимается дома: каждый день надо брать гитару в руки хотя бы на 20-30 минут. И зниматься стараясь, запоминая ноты и аккорды, а не абы как: играя как придется, каждые 10 минут смотря на часы. Занимаясь по такому графику через 10-12 месяцев можно достичь неплохих результатов.
Как только бросаешь гитару на пару месяцев - многое забывается втечение первх 3-4х недель. А через 2 месяца надо будет многие приемы учить поновой.
