У каждого свой метод восстановления эмоционального равновесия: физические нагрузки, домашняя работа, погружение у какое-то увлекательное дело, красивый фильм, красивая музыка, интересная книга, душевный разговор с тем, кто вас понимает, молитва(если человек, конечно верит в Бога).
Хочется положительных эмоций, чтобы хоть как-то уравновесить негатив от стресса, вот и тянет на еду. Но не всех ,у некоторых от стресса наоборот спазм появляется и есть совсем не хочется, возможно они в другом ищут позитив.
Насчет этого не уверен, а вот эмоциональный фон на здоровье очень сильно влияет.
Например брали замеры у детей, которые вынашивались в голодные годы войны, так там у этих людей на порядок выше изнашивалась сердечно сосудистая система и многие другие показатели в отличае от людей выношенных годом позже. Исследования проводились на Голландцах, которые зимой 44-го остались без провизии.
Да, я считаю это одна из разновидностей невроза.Одно слово "эмоциональное", говорит нам уже о том, что это психическое состояние человека. Да и само эмоциональное выгорание состоит из набора психических переживаний, истощения человеческого организма от длительного воздействия напряжения, которые может связаны с интенсивными межличностными воздействиями, сопровождающиеся повышенной эмоциональностью. Здесь больше нужно говорить именно о негативных психических переживаниях. Даже если человек устал на работе, но это его любимая работа, он знает, что получит хорошее вознаграждение за свой труд, и т.д. то есть, получает удовлетворение от процесса труда, тогда он счастлив (хоть и устал), нет болезненного психоза.
Я, думаю, что любой человек может быть подвержен эмоциональному выгоранию, если он не удовлетворен профессиональным ростом,испытывает перегрузки на работе, чувствует, что уровень оплаты его труда ниже, чем он в неё вкладывает, или испытывает недостаток самостоятельности, не имеет возможность самореализации и т.д. Ну, а если говорить кто больше подвержен эмоциональному выгоранию, так это, наверно, эмоциональные люди, кто всё близко принимает всё к сердцу.
А шопоголизм вообще как и любая зависимость является признаком нездоровья. Это прежде всего психологическая болезнь. Там нужно и корни искать.
Я точно знаю, что лишними покупками человек пытается заполнить внутреннюю пустоту. То есть когда человек не чувствует себя счастливым, полноценным, уверенным в себе. Очередная покупка может все эти ощущения вернуть, проблема в том, что очень ненадолго. Является ли ощущение неблагополучия причиной лишних трат? Несомненно. Потому что человек, считающий себя благополучным и самодостаточным, навряд ли будет шопоголиком.
