Не нужно говорить того, во что сам не веришь, лишь бы что-нибудь сказать. Человеку может быть легче, если он не один, если кто-то не просто рядом, но и поможет, если нужно и возможно. Если человек искренне сочувствует, то есть тоже огорчен тем, что случилось. Некоторые люди хорошо реагируют на прикосновение, от руки на плече до обнимания и поцелуя (с этим, конечно, осторожно). Если же друг не вполне разделяет это горе, ему кажется, что на самом деле все не так уж трагично, можно тактично об этом сказать. Хорошо также отвлечь человека, осторожно сместить главную зону внимания, расширить воспринимаемую зону действительности. Если проблема не так уж велика, хорошо бывает рассмешить. Если на самом деле настоящего сочувствия нет, лучше тогда ничего не делать; если это невозможно, тогда подойдет эта самая шаблонная фраза.Главное - искренность.
Термин "стресс" был введен в оборот канадским врачом Гансом Селье в тридцатых годах прошлого века, и этот термин означал мобилизацию ресурсов и сил живого организма при изменении внешних условий.
Любой фактор: холод, жара, дождь - создает реакцию стресса. Растения тоже поджвержены стрессам. По мысли Селье, стресс ограничен способностью организма противостоять ему: если внешний фактор сильнее внутренней способности компенсировать его, то уже происходит дистресс.
Дистресс разрушает животно-растительное тело, а стресс тренирует его.
--------------------------------------------------------------------------------<wbr />-
Мы неправильно употребляем слово "стресс": согласно автору, следовало бы сказать "дистресс".
Думаю характер портится от окружения. Люди с которыми ты дружишь очень сильно влияют на твой характер. Не даром есть пословица: Скажи мне кто твой друг и я скажу кто ты! Главное в жизни знать себе цену, а не идти на поводу у толпы. Оставаться самим собой и у тебя все получиться!
Больше всего, думаю все таки стресс от одиночества. Одинокому человеку не будет хватать самого главного в жизни-любви и понимания, и никакие деньги заменить этого не смогут. А вот когда человек не одинок и рядом есть надежное плечо, с которым можно делить и радость и горе-это самое главное в жизни. А деньги дело наживное, и сколько бы их не было, их всегда не хватает.
Скажу про себя, уверен, что такие тоже здесь найдутся. У каждого человека бывают свой проблемы из-за которых человек "бывает зол на весь мир"), в том числе и я сам. Часто бывают на работе проблемы, в жизни ( с женой). Дак вот, я раньше занимался боксом (еще до того, как у меня появилась жена). Потом я со временем спорт забросил. А как только начал свою семейную жизнь, то часто вздорил с женой. Она мне как-то и сказал мне: "Что ты ходишь здесь и ругаешься..лучше бы все в дело пустил, сходил бы в спортзал по груше постучал.." Вот я так сказать, взял да и послушал ее-вот теперь я часто бываю в спортзале, и заметил, что расстраиваться по пустякам стал намного меньше, да и близким нервы не треплю.
