Чтобы убрать капилляры на лице, нужно делать контрастные маски. Берем 2 блюда с водой, одна с ледяной другая с горячей (но не сильно чтобы не ошпариться), 2 полотенца. Попеременно прикладываем к лицу то холодное полотенце, то горячее. Время прикладывания определяем по ощущениям, до тех пор пока не прекратятся неприятные ощущения. За счет такого импровизированного душа Шарко кожа на лице улучшиться, капилляры на лице уйдут в глубину.
Доброго времени суток)
У меня капилляры близко расположены на коже в районе позвонков на шее, а также на ногах. Я не переживаю по этому поводу и специального ухода за этими зонами не придерживаюсь. Говорят, что нельзя горячей водой мыться, но правда это или вымысел, я не знаю и, особо не заморачиваясь, моюсь водой той максимальной температуры, какой мне комфортно. Пока такая особенность моей кровяной системы мне дискомфорта не доставляет. Ттт))))
Капиллярная сетка на ногах говорит о нарушении работы сосудов. Причиной может быть заболевание глубоких вен, остеохондроз, гормональные нарушения, большие нагрузки на ноги. В настоящее время для удаления сетки из капилляров на ногах используется склеротерапия. Просто нужно обратиться к врачу флебологу. Возможно лазерное удаление лопнувших капилляров. В домашних условиях хорошо помогает яблочный уксус. Его втирают в места на ногах с капиллярной сеткой и даже принимают разведенный внутрь. Можно использовать гель с конским каштаном.
Конечно влияет, особенно, когда много сидишь. Поэтому надо ходить. Хорошей и самой надежной профилактикой для нормальной циркуляции крови является хождение по лестнице, отказавшись от лифта. Это - и тренировка сердечной мышцы, и укрепление стенок сосудов. Если много приходится сидеть, то надо периодически потягиваться и вставать хоть раз в час, поскольку недостаток кислорода приводит к застою крови. Улучшению кровообращения способствует и отдых лежа, держа ноги выше уровня головы. Хотя бы 15 минут в день надо полежать так (можно на полу, забросив ноги на кресло или диван).
Так можно наладить артериальное давление, а значит, и давление в целом.
Что бы избавиться от сосудистой сеточки капилляров, нужно выяснить и устранить причины их появления. К таким причинам относятся:
- наследственность;
- гормональные нарушения;
- употребление острой или слишком горячей пищи;
- вредные привычки (алкоголь, курение);
- перепады температуры;
- ультрофиолетовое излучение.
Если первые причины сложно устранить, то влияние остальных можно свести к минимуму. Контрастное умывание поочередно холодной и горячей водой - хорошая тренировка для сосудов. Легкий массаж лица. Включение в рацион питания продуктов с содержанием витаминов С и Р, яблоки, капусту, сладкий перец, цитрусовые. Черный чай и кофе заменить на зеленый чай и морсы из рябины, шиповника и смородины. Необходимо пользоваться увлажняющей ухаживающей косметикой, и при выходе на улицу обязательно наносить на лицо, шею и руки крем с УФ-фильтрами.