В некоторых аптеках еще продолжают готовить Витаминные глазные капли, в которые входит рибофлавин. Можно для укрепления сосудов прокапать их курсами. Также понизить проницаемость сосудов можно с помощью глазных капель Эмоксипин.Также целесообразно принимать витамины для глаз внутрь и делать для глаз гимнастику. Это не занимает много времени, но эффективно действует.
Доброго времени суток)
У меня капилляры близко расположены на коже в районе позвонков на шее, а также на ногах. Я не переживаю по этому поводу и специального ухода за этими зонами не придерживаюсь. Говорят, что нельзя горячей водой мыться, но правда это или вымысел, я не знаю и, особо не заморачиваясь, моюсь водой той максимальной температуры, какой мне комфортно. Пока такая особенность моей кровяной системы мне дискомфорта не доставляет. Ттт))))
Капиллярная сетка на ногах говорит о нарушении работы сосудов. Причиной может быть заболевание глубоких вен, остеохондроз, гормональные нарушения, большие нагрузки на ноги. В настоящее время для удаления сетки из капилляров на ногах используется склеротерапия. Просто нужно обратиться к врачу флебологу. Возможно лазерное удаление лопнувших капилляров. В домашних условиях хорошо помогает яблочный уксус. Его втирают в места на ногах с капиллярной сеткой и даже принимают разведенный внутрь. Можно использовать гель с конским каштаном.
Конечно влияет, особенно, когда много сидишь. Поэтому надо ходить. Хорошей и самой надежной профилактикой для нормальной циркуляции крови является хождение по лестнице, отказавшись от лифта. Это - и тренировка сердечной мышцы, и укрепление стенок сосудов. Если много приходится сидеть, то надо периодически потягиваться и вставать хоть раз в час, поскольку недостаток кислорода приводит к застою крови. Улучшению кровообращения способствует и отдых лежа, держа ноги выше уровня головы. Хотя бы 15 минут в день надо полежать так (можно на полу, забросив ноги на кресло или диван).
Так можно наладить артериальное давление, а значит, и давление в целом.
Что бы избавиться от сосудистой сеточки капилляров, нужно выяснить и устранить причины их появления. К таким причинам относятся:
- наследственность;
- гормональные нарушения;
- употребление острой или слишком горячей пищи;
- вредные привычки (алкоголь, курение);
- перепады температуры;
- ультрофиолетовое излучение.
Если первые причины сложно устранить, то влияние остальных можно свести к минимуму. Контрастное умывание поочередно холодной и горячей водой - хорошая тренировка для сосудов. Легкий массаж лица. Включение в рацион питания продуктов с содержанием витаминов С и Р, яблоки, капусту, сладкий перец, цитрусовые. Черный чай и кофе заменить на зеленый чай и морсы из рябины, шиповника и смородины. Необходимо пользоваться увлажняющей ухаживающей косметикой, и при выходе на улицу обязательно наносить на лицо, шею и руки крем с УФ-фильтрами.
