Уникального, как такового, я не знаю.
Но знаю точно, что гимнастика для глаз совершенно не повредит.
Она помогла многим моим знакомым.
У меня у самой легкая близорукость, и я вот уже 2 месяца ежедневно делаю зарядку для глаз, результат налицо!
Сама сначала не верила в это как-то и ленилась,
Но ради хорошего зрения можно и отбросить лень.
Главное - мотивация, отличная зрение!
При такой остроте зрения очки нужны только на занятиях или в кино. Даже телевизор можно смотреть без них. А уж носить постоянно - себя не любить. Я очень жалею, что именно с таким, как у вас зрением влезла в очки намертво, более того, поскольку нужных линз в оптике не было, пошла на более сильные, и меня никто не остановил. Я довольно быстро из пижонских соображений снизила себе зрение до -4, чего вам категорически не желаю.
Постарайтесь как можно дольше обходиться без постоянного ношения очков, тем более контактных линз.
В СССР забирали в армию не снайпером, а бойцом советской армии. Во взводе было 3 отделения, а в каждом из 3 отделений был снайпер и пулемётчик. Они назначались на эту должность командиром отделения по согласовванию с командиром взвода. Снайпер таскал длинную винтовку СВД, а пулемётчик таскал тяжёлый пулемёт. Из за этого их служба была несколько тягостнее, чем простым стрелкам. На должность снайпера вполне могли назначить и в очках, а на должность пулемётчика самого маленького и худого. Но в прицел снайперской винтовки всё прекрасно видно и без очков. Главное боевые качества самого бойца. Очкарики ведь тоже бывают не робкого десятка.
Да на сегодняшний день существует,наверное,весь спектр цветов и оттенков контактных линз.И с диоптриями естественно тоже.Но зачастую в оптиках есть не весь ассортимент,тогда такие линзы можно заказать как через оптику,так и через окулиста.В моем городе не было цветных линз на мое зрение,пришлось заказать и прождать месяц.Но к сожалению, они мне не подошли,поскольку я привыкла носить мягкие дышащие линзы, а цветные бывают только гидрогелевые. Короче они как дрова в глазах, глаз не дышит,постоянно слезится, пленка перед глазами была. Конечно,это только мой неудачный опыт. а так многие мои знакомые постоянно покупают себе разноцветные,то бирюзовые, то фиалковые и пр. Смотрится очень красиво,безумно им завидую и понимаю,что себе такое удовольствие я позволить не могу. Привычка знаете ли)))
Размытие и боль - это первые признаки перенапряжения глаз. Однако списывать на это все не стоит. Следует обратиться не просто в салон оптики, а пройти комплексное обследование. В оптике нет необходимого оборудования, при помощи которого можно выявить патологии.
Опять же, специалист в салоне не может четко определить, является ли снижение зрения следствием миопии (близорукости) и её прогрессии, или же это спазм аккомодации, который убирается медикаментозно и при помощи комплекса упражнений, после чего зрение восстанавливается.
