В идеале корректирующее белье должно быть бесшовным, тогда его не будет заметно даже под облегающей одеждой.Обязательно примерьте белье, если есть такая возможность.
Да не виляли, наверное, женщины бедрами только на заре человечества, когда только научились ходить на ногах, а не на четвереньках). Ну, это если в шутку только).
Вопрос-то не так прост, как кажется на первый взгляд. На самом деле вилять бедрами - это присуще всем женщинам. Просто в силу строения костей таза. Упрощенно говоря: большие берцовые кости своими головками входят в специальные отверстия костей таза. Так ноги соединяются с туловищем.
Если посмотреть на расстояние между этими местами вхождения, то у женщин оно (нарисовано красными стрелочками) гораздо больше, чем у мужчин (синие стрелочки). Оно зависит от роста и телосложения, конечно, но среднестатистически составляет у женщин примерно двадцать сантиметров, а у мужчин короче на три-четыре сантиметра.
Поэтому при ходьбе бедро у женщин более отклоняется в сторону, а затем возвращается на место. Создается впечатление "виляния" бедрами. Или покачивания бедрами, если хотите.
Многие женщины это природное свойство умело превращают в элемент кокетства, специально учатся ходить, виляя бедрами. А многим мужчинам такая походка очень нравится, прямо-таки заводит). Для них это элемент эротики.
"Виляние" бедрами используется в танцах, особенно восточных, латиноамериканских, африканских.
Выпады - смерть для излишне пухлых бедер. Если нет времени заниматься конкретно, то можно сделать минимум: придумать себе нагрузку на ножки и вешать так называемые "грузики" на щиколотки. Это будет некоторая впоследствии ощутимая нагрузка. а когда видишь результат, сразу хочется превозмочь себя. Так что: следующим этапом станет подъем по лестнице до квартиры. Можно с передышками, зато и сердце потренируете. По эскалаторам - тоже эффективно, но тяжелее...
Потом по лестнице до квартиры уже с пакетами из продуктового, потом уже глядишь и летать начнете)
Бедра можно сделать шире визуально. Для этого можно подчеркнуть талию и надеть пышную юбку с крупным рисунком или в складку, джинсы лучше выбрать с выбеленными карманами, брюки по фасону могут быть любыми, но при этом лучше светлых тонов. Очень красиво будет смотреться платье, если в нем верх темный, а низ светлый. Обратите внимание на юбку...
Как известно идеала не существует)для каждого он свой, но деятели науки вычислили все таки золотое соотношение объема талии к объему бедер и это число 0,7. Примеры данного идеального соотношения, например, Мерилин Монро, Рози Хантингтон-Уйтли. А вот Бейонс например,не вписывается в данную схему из-за бедер, в принципе как и многие женщины африканского происхождения.