При остановке дыхания кислород перестает поступать к тканям, начинается процесс их некроза. Клетки организма просто умирают. Первыми начинают умирать клетки головного мозга. Процесс умирания начинается через пять-семь минут после прекращения дыхания. Остальные ткани без воздуха могут жить намного дольше. Да нескольких недель, к примеру живут ногти и волосы. Но без воздуха, как уже говорилось, умирает мозг. Наступает церебральная смерть. Человека можно оживить, но это будет уже не человек, а "овощ". Правда бывают редчайшие случаи, когда человека оживляли через несколько часов после прекращения дыхания и он оставался полноценной личностью.
Все это имеет смысл только для продвинутых спортсменов в силовых видах спорта или бодибилдинге. Есть мнение, что нужно грамм белка на килограмм веса, т.е. на 90 килограмм веса спортсмена - 90 грамм белка, но мнение это ошибочно, поскольку усвоить организм может полноценно грамм 30-40, не больше. Это, если брать за один прием пищи, поэтому, если вы хотите следовать теории 1:1, то за 1,5 часа до тренировки и через час после нее, можно принять нужное количество, разделенное на два.
Но, это для людей, которым все равно, что будет с ними после завершения спортивной карьеры. такое огромное количество белка очень вредно для организма уже после 25 лет, более того возникает привычка и потом трудно будет буквально не "жрать" много. В Индии есть тяжелоатлеты-вегетарианцы, так что наши понятия о белковом питании не соответствуют действительности.
Жареная пища, напротив, усваивается нелегко!
К тому же, она опасна.
При нагревании масла (накаливании - ведь при жарке температура слишком высока) из этого самого масла выделяются вредные токсины (сковорода начинает чадить).
Утверждают, что этот вывод относится только к подсолнечному маслу.
На сливочном масле и животном жире можно жарить без опасений заработать рак.
Жареная пища легка в поедании, но не в усвоении нашим организмом.))
Она особенно вкусна, если приготовлена "китайским" способом - при помощи полуминутной поджарки на раскаленном масле тонко нарезанных ломтиков продуктов.
Большой кабачок - это хорошо и он очень даже съедобен.)) Если кожура толстая, без повреждений, то такой кабачок можно долго хранить в сухом месте, у меня такие лежат в квартире до 6 месяцев. Из большого кабачка (почистив и удалив косточки) можно приготовить вкусную икру и закрыть ее в баночки на зиму. А так же можно приготовить множество других блюд. Единственное, что большие кабачки готовятся немного дольше, чем молоденькие цукини.
Если сравнивать с количеством времени отводимого на сон – лет 25, то получается что не много. Тем более что во время еды человек живёт вполне полноценной жизнью – думает, разговаривает, иногда читает (по себе сужу) и может даже признаться в любви не романтическом завтраке.
