Во всех мучных продуктах - хлеб, булочки и прочая выпечка. Сахар - углеводы в чистом виде. Так же их много содержится во всем сладким - конфеты, мармелад, шоколадки. В соках так же содержится сахар и как следствие углеводы. Из фруктов опять же все сладкое, например виноград. Исключить сахар и выпечку - уже большая часть углеводов перестанет поступать в организм
На ночь невозможно и нежелательно есть соленое, по той причине, что это нагрузка на печень почки и сердце. Соль задерживает воду, поэтому не надо есть соленые продукты на ночь, утром будут отеки. Соленое лучше употреблять в дневные часы.
Любых или определенного вида? Или определенного типа приготовления?
Если вам хочется морской рыбы каждый день, что тут скажешь - таковы вкусы. Морская капуста? осьминоги? Вводите в ежедневный рацион кусочек рыбы или немного салата хоть каждый день, чтобы не было в ущерб иным продуктам, чтобы обеспечить сбалансированное питание.
говорить, что организм чувствует,ч то в нем чего-то не хватает, например, йода, глупо. наш организм на это не способен в нормальном состоянии. Что-то начинает различать только женщина в период беременности. Может захотеть мел или шпалу полизать. Или апельсины зимой среди ночи. А так - не может.
Так что скорее всего ваше желание может быть связано со вкусом или некими специями, которые используются в приготовлении.
Конечно всем известно о том, что из вытяжки ананаса готовят БАДы для похудения и он отлично сжигает жиры. Это отличный продукт в питании тех, кто придерживается диеты.
В нем есть такое вещество, которое называется бромелайном, вот оно и является действующим.
Ананас нельзя смешивать с кисломолочными продуктами, а к ним относятся сметана и творог, кефир, а также сыры. Потому что с данными продуктами ананас не сочетается. В эту линейку заносим и орехи.
Его добавляют во многие десерты на основе пломбира или сливочного мороженого. Можно приготовить коктейль с соком ананаса, с добавлением туда шоколадной крошки.
Это будет очень вкусно.
Я мёд! Ел на завтрак гречку с молоком и мёдом! Но гречка женского пола, а в туалет я ходил утром стоя, значит я не гречка!))) Молоко среднего рода, тоже не моё! Значит, точно я- мёд! Сейчас пойду и попрошу имя в паспорте поменять!)))
