Проблема эта глобальная и настолько актуальная, что не многие умудряются выйти из сложной ситуации что касается воспоминаний. даже если человеку говорить что шаг назад это уничтожение будущего то ему все доводы кажутся даже здравые, бредом и за частую человек говорит : - Это моя проблема и, Я сам разберусь...
Я долго сам пробовал разобраться в этой проблеме и нашел её источник и готов поделиться своими соображениями на счет воспоминаний о прошлом.
За частую когда начинается эмоциональная среда положительных действий мы забываем об остальном. И наше настоящее сейчас настолько позитивно и в энергетике и здоровье и настроении, что все остальное нас как бы не интересует. Это касается именно тех кто знакомится, и испытывает чувства, или повышение, покупка чело либо или неожиданный подарок судьбы. Все эти эмоции связанные и находятся в одной позиции. Так вот, все остальное нас как бы не касается мы живем и все и думаем что так будет всегда, путем убеждения, что это счастье навсегда. Так вот как только появляются первые препятствия в жизни. Мы как бы не сразу готовы их решить и тут начинается чувство страха, мол типа я могу упасть положением в лице своей подруги или друга. В лице коллег или друзей и т.д. И они могут Разочароваться. И мы стараемся преодолеть эти преграды. Но преграды все сложнее и сложнее и вдруг это начинает немного надоедать всем окружающим и в итоге переходит из эмоциональной заряженности в подавленность и обыденность, апатию, стресс и т.д. Конечно если есть рядом те кто просто скажет погоди не спеши все еще будет на улице праздник и не даст упасть духом... Но это не всегда так бывает...
Так вот все все всем надоело но до этого было все супер и отВас ушел или ушла подруга друг, друзья разочаровались, положение дел ушло в минус и вы так сказать в Яме проблем. Подавленность, разбитость, настроение так сказать угнетенное. И воспоминания еще могут подогревать родственники и друзья. И это еще бьет по самому больному месту...
Я долго искал что нужно сделать как все переосмыслить на примере расставания, со своей подругой. Все оказалось гениально просто, но не без учебников по информатике как ни странно...
Возьмем закроем глаза и вернемся в прошлое к моменту средних отношений, и мы уже знаем чем все закончится что мы расстались, первоначально все что мы видим начинает цеплять мозг сердце и многое другое. Так вот, постарайтесь подумать что Ваш партнер никогда не был Вам близок. И всю обстановку в течении недели проигрывайте до тех пор пока Вам этот момент не надоест... Это все равно что Ходить на работу все надоедает. Помогает но не надолго...
Второй вариант, перенестись к началу отношений и переделать историю свою... Есть здесть предупреждение Вы меняете хот событий по времени не у себя в голове и не в душе в во времени, и сами заметите как все вокруг будет меняться. и желательно делать до 15 часов, потому что после 15 часов все ваши изменения вступают в силу... Это не сам додумался но к стати очень распатроненный прием в психологии восточной. Помогло, но тут возникла проблема. На глаза попался предмет который вызвал воспоминая.
Третий вариант найти для себя интересную работу хобби, загружая мозг отвлеченными делами принудительно, такой подход будет блокировать Ваши воспоминания. И чем меньше мозг к ним будет привязан тем быстрее он не будет во спринимать информацию как приоритетную, Это особенность работы логики мозга с информацией.
Есть еще одни метод забыть все и не возвращаться работает на 100%, это так сказать организовать искусственный пробел в памяти. Делается на свой страх и риск, но при этом можно потерять часть знаний связанный именно с этим временем... Есть два варианта самогипноз, или найти хорошего гипнотизера. И с помощью этой технологии можно заблокировать часть информации, и мозг потом не будет к ней обращаться в случае если не возникнет ситуация само разблокировании этой яичейке.
Информация изложенная была опробована, не только на себе но и имеет большую научную практику, относиться к ней стоит осторожно. В виду того что мы мало что знаем о своем сознании и как влиять на него. А погоне за любым лекарством люди пренебрегают руководством безопасности...