Кумин и зира — это одна и та же пряность, в Азии более популярно называть кумин зирой. Эта пряность используется для приготовления плова. Сочетается зира с кориандром, барбарисом, чесноком, красным и чёрным перцем. Этот набор специй используют при приготовлении настоящего плова. Я кладу зиру в лагман, добавляю анис звездчатый или бадьян, красный и чёрный перец. Использую зиру для маринада любого мяса, особенно хороша эта пряность для баранины. Добавляю кориандр, куркуму, перец. Растертую зиру добавляю в фарш для мантов вместе с чёрным и красным перцем.
Тмин используют при засолке, тушении капусты, выпечке хлеба. Эту пряность лучше не смешивать с другими, хотя это дело вашего вкуса.
Фармакодинамика действующих веществ тмина заключается в усилении желчеотделения, облегчение отхаркивания и отхождения слизи из бронхов и лёгких, спазмолитическом действии на мышцы ЖКТ. Тмин способен ингибировать процессы ферментации в пищеварительном тракте. Усиливает тмин отделение мочи, а у кормящих женщин увеличивает выработку молока. Есть у него антисептические и противоглистные свойства.
Назначается тмин при атонии кишечника, как противомикробное при заболеваниях кишечника, при метеоризме как ветрогонное и как слабительное.
Эфирное масло используют как противотуберкулёзное средство.
По большому счету оно так и есть потому что тмин очень хорошо и достаточно быстро укрепляет иммунитет, а как известно если иммунитет хороший то и любая болезнь проходит стороной. Тмин лучше употреблять как профилактику что бы избежать заболевания. Тмин был упомянут даже в библии.
Тмин и кумин - это совсем разные специи, он различаются по вкусу, аромату и назначению. Конечно, внешне они похожи тем, что и то, и другое - это небольшие семечки. Но больше я не вижу сходств. Тмин имеет достаточно мягкий вкус и аромат, не агрессивный и даже больше чуть сдобный. Его часто добавляют к выпечке, не всегда, конечно, к сладкой, но все же. С тестом он неплох. Я в нем еще жарю рыбу, но это сильно на любителя. А вот кумин (по-другому - зира) - это очень сильная специя, в том плане, что она очень ярко ощущается в блюде и совершенно определенно ассоциируется с пловом. То есть я ни разу не видела, чтобы ее клали вообще еще куда-нибудь. Я бы ее разве что только к шашлыку из баранины еще употребила. Потому что, куда ни положи зиру, все равно будет пахнуть пловом. Ну, это для меня.