Нет, это не всегда так. Конечно, всем известно, что вкусные для некоторых чипсы, копченые колбасы, жевательные мармеладки, майонез, сдобная выпечка, сладости, соки с консервантами, многие прохладительные напитки, пицца, кофе и многие другие продукты совсем не полезны для нашего организма. Однако их покупают и употребляют в огромных количествах.
В то же время есть масса продуктов, которые полезны, но могут не всем нравится по вкусу: кисломолочные продукты, зерновые каши, некоторые овощи и фрукты, зерновой хлеб, зерновые хлебцы, яйца, рыба, зелень, цикорий, шпинат, морепродукты.
Но нельзя отрицать, что есть продукты, которые всеми признаются вкусными, и в то же время являются полезными. Это лесная и садовая земляника, яблоки, натуральные ананасы, абрикосы, персики, виноград, киви, томаты, речная рыба, форель, курица, свежее мясо, сухофрукты, орехи, деревенские яйца, творог, сыры.
Очень сложно в наше время питаться только полезными продуктами, да и дорого это. Разве что натуральное хозяйство держать свое, только это не каждый может себе позволить. Но надо стараться по крайней мере есть побольше полезных продуктов и правильно их готовить.