Заметила, что занятия спортом, а именно, упражнения, укрепляющие мышцы спины и плечевого пояса, положительно влияют на самочувствие, после занятий "на спину и руки" я подвисаю на кольцах некоторое время - помимо чисто физического удовольствия, головные боли если и появляются, то очень редко и ненадолго.
Пробовать устраиваться на работу официантом с показателями пройденного медосмотра с заболеванием остеохондроза или позвоночника спинного отдела можно. Должны принять на работу. Но могут провести своеобразное собеседование и поставить некие условия касательно испытательного срока. Если Вы будете справляться со своей работой официанта и заболевание не станет причиной вашего добровольного решения и увольнения, то работа официантом Вам подойдет как один из наиболее хороших вариантов, учитывая состояние вашего здоровья. Вам стоит попробовать устроится на такую работу.
Мне очень хорошо помогает, чай с лимоном, не важно, зелёный или чёрный. Или же просто съесть кусочек лимона. Из препаратов можно выпить панкреатин - это, тот же мезим, только дешевле, так как он от отечественного производителя.
К симптомам шейного остеохондроза относятся:
- боли в шее, в затылочной части, в плече,
- головная боль,
- нестабильное давление,
- снижение остроты зрения,
- слабость в руках, онемение пальцев рук,
- тошнота,
- нехватка кислорода,
- головокружение.
Потому, что кофе содержат экстрактивные вещества, обладающие разражающим действием на слизистую желудка и возникает цепочка: кофе поступает в желудок-выбрасывается желчь-раздражается слизистая-возникает приступ тошноты. Кроме того кофеин обладает сосудосуживающим действием, что также может спровоцировать тошноту и даже рвоту. Чтобы снизить эти неприятные побочные действия столь любимого всеми напитка, нужно разбавлять кофе молоком или сливками - так и желудку будет хорошо, и на печень и желчный не будет дополнительного давления.
