Как раз сейчас пью Аевит. В инструкции указано, то этот препарат необходимо принимать по одной капсуле в день на протяжении месяца. Мне Аевит очень помогает, когда глаза от компьютера устают, снимает боль и устраняет нечеткость зрения.
Витамины есть витамины, зря наверное их врачи прописывают и взрослым и детям. А Бады это просто добавка и о их действии еще не все известно, как они могут влиять на организм. Кто-то яро утверждает, что они помогают, а кто-то, что это деньги на ветер. Это каждый должен сам для себя решить.
Я принимала этот препарат месяц (30 таблеток в упаковке по 1 в день), за это время мое самочувствие изменилось незначительно. Обычно девочки пьют его ради волос, кожи и ногтей, да и я его изначально купила ради этого, но в этом направлении он слабоват. Побочек никаких не было и на том спасибо.
Не согласна, что сложно найти препарат с селеном, покупала после этого БАДа два других от Эвалар - Селен форте и Цинк + витамин С, если их сочетать, то получается практически Селцинк плюс, но дешевле из-за большего количества таблеток, к тому же есть возможность принимать именно тот минерал, который нужен тебе.
В общем, Селцинк плюс имеет право на жизнь, но он легко заменим и в плане воздействия на внешность слабоват. Стоит около 350 рублей, но найти сложно - есть далеко не в каждой аптеке.
Вообще если у вас нет проблем с организмом то особо рыбий жир не нужен! но если вы прочли в интернете свою болезнь или проблему и узнали что что бы было лучше нужно пить рыбий жир то лучше обратится к врачу! вы сразу 2 зайцев убьёте! ведь если вы больны то вы узнаете об этом на 100% и так же доктор точно скажет сколько нужно жира! Ну а так если всё нормально то я думаю 1 чайной ложки будет достаточно
Дополнительный прием витамина Q10 стимулирует обмен веществ, оказывает положительное воздействие на сердечно-сосудистую систему человека. Многие женщины употребляют Q10 с целью похудения. В этом случае большего эффекта можно достичь, употребляя совместно с БАД, содержащей Q10 дополнительно БАД с карнитином. Эти два вещества отлично дополняют и усиливают действия друг друга. При этом нужно помнить, что большего эффекта можно достичь, сократив во время употребления таких добавок количество углеводов в рационе (не более 50% от всей съедаемой пищи), употребляя в пищу омега-3 ненасыщенные жирные кислоты (содержатся в рыбе и растительных маслах) и употребляя достаточное количество белка.
