Если вы попали к врачу на прием в медицинский центр, на проверку вестибулярного аппарата, то сам врач вам скажет что надо закрыть глаза и дотронуться сначала указательным пальцем одной руки до кончика вашего носа, затем то же самое но другой рукой.
Если не получится дотронуться с закрытыми глазами кончика носа, то он врач, делает свои выводы.
Главным образом нет, так как хоть вестибулярный аппарат и отвечает за наше ощущения пространства, но те у кого его работа хворает, просто теряются в пространстве и могут не чувствовать землю под ногами и шумы испытывать разные. Однако трезвость сознания у них все же сохранятся, а вот когда повреждена кора головного мозга, тут и наступают подобные иллюзии как эта.
Думаю, смысл тренировать вестибюлярный аппарат есть.У детей с раннего возраста одна из любимых забав-это качели,лазания,прыжк<wbr />и и всё прочее.
А,когда в гололёд подскальзываетесь и остаётесь на ногах,-это значит тоже,что ВА нормальный.Способнос<wbr />ть сохранять равновесие,устойчиво<wbr />сь-всё это неплохо.Правда?
И,почему же не потренировать какие-то навыки,если они слабо развиты?
Круг здоровья,повороты,на<wbr />клоны и так,по шажку,не торопясь-к положительным результатам.
Всегда может пригодиться.
Дети часто катаются на велосипедах, роликовых коньках, каруселях и других аттракционах. Они с удовольствием бегают по камешкам, балансируя на них, по парапетам и ограждениям. Тем самым они, играя, тренируют вестибулярный аппарат.
Но взрослым ведь не до этого !
Стол, кресло, или работа у оборудования - вестибулярный аппарат тут практически не задействован на полную мощность.
Лично я связываю "возрастное" ухудшение работы вестибулярного не с возрастом, а с отсутствием тренировок.
Почему я так считаю ?
Потому что люди, профессия или увлечение которых связаны именно с работой вестибулярного аппарата, с возрастом не теряют его способности.
Слабый вестибулярный аппарат обычно у тех людей, кто очень мало двигается. Как правило, развить свой вестибулярный аппарат помогает физкультура и бег, также полезны бадминтон, теннис, футбол и прочие игры с мячом, где нужно одновременно концентрироваться на мяче и своем положении в пространстве.
Могут помочь дыхательные упражнения из йоги под названием "полное дыхание" (глубокий вдох с усилием через нос, затем плавный выдох через рот) или простые упражнения: стоя около опоры, крутиться вокруг своей оси, затем резко остановиться.
