На поворотах кружится голова из-за вестибулярного аппарата. Вопрос, что делать, чтобы такого не происходило или хотя бы уменьшить головокружение. По себе заметила, что помогают такие советы:
- Не пользоваться парфюмерией с резким или сильным запахом. Лучше им воспользоваться по приезду к месту назначения.
- Если в транспорте находится человек, от которого пахнет "как от остановки", то открыть окно или включить на полную мощность вентилятор воздуха.
- Не читать и не рассматривать картинки в своих бумагах или книге.
- Желательно садиться на первые места или рядом с водителем, чтобы перед вами ничего и никого не было. Смотреть прямо перед собой. Не отвлекаться по сторонам и на мелькающие сбоку проезжающие объекты. Смотреть вдаль, а не на дорогу, где опять же происходит мелькание разных раздражителей (ямки, черточки и т. д.).
- Купите сосательные леденцы, а лучше леденцы со стевией ( в них нет сахара и они не сопутствуют увеличению веса). Сосите их.
- Дышите чуть глубже, чем обычно.
- При повороте транспорта наклоняйтесь в сторону поворота.
Выполняя эти советы, и то будете себя чувствовать легче.
Приятных поездок!
Кардинально ничего не меняется.
Изменения происходят постепенно. Какие то моменты явно видно, некоторые изменения происходят скрытно.
Если есть явные изменения, то нужно обратить на них внимание и понять почему это? Резкое похудение, набор веса, быстрая утомляемость, частые простуды, упадок сил... все это может проявиться.
Вы обращали внимание, что у некоторых женщин появляются волоски над верхней губой? Ну вот это не просто так, это нехватка женского гормона эстрогена.
И если не хватает эстрогена, то это быстрое увядание женского организма.
Но эта ситуация исправимая, и женскую молодость можно продлить!
Есть Закон Здоровья, по которому нужно идти и будет вам счастье!
Будьте здоровы!
P.S мне 59 лет!
Если у человека жирная кожа, то прыщи есть в любом возрасте. Просто у подростков их намного больше, в связи с гормональной перестройкой организма, а также с тем, что сальные железы работают очень сильно. После 20 лет обычно количество прыщей сходит на нет, но у людей с жирной кожей они все равно иногда появляются. У женщин особенно эта проблема проявляется в критические дни. Ну а после 40-ка лет кожа, даже если она была жирной, зачастую превращается в "нормальную", поэтому прыщи практически не появляются. Но все же в единичном количестве они могут "выскакивать" даже в глубокой старости.
Возраст есть возраст. В молодости мы больше общаемся, собираемся компаниями, пьем, веселимся. Каждый праздник отмечаем, каждый день рождения и родственников, и друзей. Нам весело, потому что мы молоды, не накопился груз проблем, все в жизни радует. А с возрастом появляется больше хлопот и проблем, собираемся все реже и реже, да и здоровье начинает пошаливать. Хочется больше отдохнуть от работы, а выходные и праздники уже идут на то, чтобы убраться в доме (на это уже уходит больше времени), полежать у телевизора. Отмечать дни рождения дома хлопотно, а в кафе дорого. Конечно, праздники бывают, и с друзьями общаемся, но спиртного уходит намного меньше, чем в молодости.
Это сродни неврозу ожидания. Вы уже с вечера дали себе установку, что надо рано проснуться. Вот организм и находится в сторожевом режиме, как бы не проспать. Особенно это характерно, если рано встаете вы редко, и это не является частью вашего режима. Еще бывает перед каким-то ответственным мероприятием, поездкой.
