Вред
1.Во время голодания человеческий организм расходует в первую очередь не запасы жира, а запасы белка, а это приводит к дефектам кожных покровов.
2.Для тех, кто голодает, иммунодефицит – обычное дело. Ведь, иммунитет человеческого организма существует исключительно за счёт размножения и роста специальных клеток, и выработки этими клетками специальных антител – белковых молекул. Ощущая дефицит белка в пище, или переставая получать этот белок, наш организм не может обеспечивать иммунитет необходимыми для его работы ресурсами, а это, в свою очередь, приводит к возникновению различных заболеваний.
3.Аналогичная ситуация и с витаминами, когда вы ограничиваете свой организм в этих компонентах (витамины организм человека самостоятельно синтезировать не в состоянии), вы не только начинаете терять вес, но и жизненные силы, ведь витамины также необходимы и для процесса обмена веществ.
Польза
1.Голодание, как способ духовного просветления.
1.1.Аскеты, йоги, и другие неординарные фигуры в истории, которые с помощью голодания, получали просветление.
Почему пропожилых людей нужно вспоминать только в какую-то конкретную декаду? Вокруг нас живет много пожилых, которые нуждаются в нашей помощи... И мы помогаем им всегда, когда видим это или когда узнаем, что пожилой соседке нужно помочь. Здесь (в Грузии) считается, что помочь пожилому человеку - это нормально и все, кто может это сделать, никогда не отказываются... Ведь старость - это наше будущее. Если сейчас мы будем игнорировать нужды окружающих нас стариков, то в определенный момент наши дети начнут поступать с нами так же...
Самый опасный это голодные диеты.Опасны они не только физически, а еще и психически.В результате таких диет, может развиться патология органов ЖКТ и анорексия.Когда человек, намеренно отказывается от еды.Считает себя толстым, хотя сам похож на скелет.Доводит себя до физического и эмоционального истощения.Сидела на голодной диете больше месяца.Результат: язва желудка и анорексия.Лечимся до сих пор.Если бы я тогда знала какими проблемами для меня обернется мое похудание, лучше осталась бы толстой.В результате этой диеты я похудела на 20 кг.Я стала довольна этим.Но потом вес продолжил убывать.У меня возникло полное отвращение к еде.К ее вкусу, запаху и виду.Потом я понимая, что со мной творится неладное, стала заставлять себя есть.Любая еда, даже ту которую раньше любила, казалась мне гадкой и не вкусной.Заставляла себя есть через силу.Меня тошнило, еда застревала в горле, начались проблемы с пищеварением.Закончилось дело язвой желудка, от которой лечусь до сих пор.Последствия этой диеты, до сих пор не оставляют меня в покое
Еще к таким способом относится бесконтрольные занятия спортом.Чрезмерные физические нагрузки, которые могут привести к проблемам со здоровьем.Особенно если это сочетается с ограничением в питании
Совершенно идиотские способы можно найти в интернете.В первую очередь это всякие сомнительные народные и авторские рецепты.Например прием соды, йода и даже уксусной кислоты.И ведь кто-то это действительно использует.Наверное их не пугают возможные проблемы со здоровьем.Например то, что они могут испоганить себе желудок, сорвать щитовидную железу, глотая каждый день йод.Хотелось бы мне видеть тех, кто придумал эти диеты и спросить сидели ли они на них сами и каковы их успехи.Лучше бы думали, прежде чем писать всякий бред.Такое впечатление, что это придумывали школьники на переменках.Видимо заняться больше было нечем.Эти методы могут быть не только бесполезны, а еще и опасны.
Худеть надо с умом.И лучше под контролем врача диетолога
На мой взгляд, мозг во сне "отдыхает" только у тех, у кого и в состоянии бодрствования не сильно "напрягался".
В большинстве случаев "отдыхают" определенные нейроны нервной системы, как и ваши физичексие части тела.
Мозг как механизм вполне себе функционирует, но сознание его отдыхает, как мускулы отдыхают после физических упражнений. Поэтому и бывают столь странные сны, когда сознание не занято его полной "оцифровкой", и судородные движения, уже неподконтрольную спящему сознанию, тоже имеют место быть.
Фармакогенетика изучает не реакцию лекарств на организм, а реакцию организма на лекарства, с учетом его наследственных факторов. Безусловно перспективная и многообещающая отрасль фармакологии.
