Question

Возможно ли после рождения 2 детей прийти в прежнюю форму?

Answer 1

Мне это сделать оказалось проще после второго ребенка, чем после первого. Оба раза шла рожать 85 кг, но за полгода после рождения второго я скинула 26 кг, особо не занимаясь и не сидя на диетах. Просто настолько тяжело с двумя малышами, что худеется само! :-)

Похудеете, не переживайте, главное - не помешать процессу грудного вскармливания, это должно быть в приоритете.

Answer 2

Живой пример: Наталья Водянова родила четвертого ребенка. А выглядит:

Просто потрясающе. У нее нет живота, да и малыше кормит грудью. Так что просто надо брать себя в руки и заниматься спортом, не есть после шести. Хотя и трудно. Но ведь кому-то это удается.

Answer 3

Можно, конечно, но насколько быстро и легко это произойдет, зависит от сложения и типа обмена веществ. есть женщины, которые могут хоть после четверых детей сразу быть в форме (например, известная модель Наталья Водянова после рождения четвертого ребенка уже выглядит стройняшкой). Но многим, очень многим женщинам приходится прилагать усилия, чтобы прийти в форму после родов. Для начала нужно ограничить себя в мучном и сладком.

Answer 4

Все возможно, нужно только приложить немного усилий. Главное питаться правельно, выполнять определенные физические упражнения. Мне хорошо помогает огород, пока я работаю матыгой мой живот качается. А еще я постоянно играю с детьми в разные игры, после которых остаюсь без сил.

Answer 5

Конечно, может. У меня вчера исполнилось три месяца после вторых родов. Сейчас качаю на ногах это чудо, уже сопит) Вот так я борюсь с отложениями на бедрах. С животом придется подождать, было сильное расхождение мышц, пресс качать пока нельзя. Планирую следующим летом быть конфеткой.

Answer 6

Конечно можно и нужно, была-бы желание. Мой секрет после первой беременности: побольше двигайтесь, ни в коем случае недоедайте за детьми, чаще пейте кисло-молочные продукты.

Answer 7

Это реально.Важен настрой.Захотела!Приложила усилия!Похудела!Кстати,можно стать намного лучше,т.е. вы можете даже захотеть большего,после полученного результата.В общем,главное начать!