Помню было со мной такое по ночам, когда беременная была, но потом все само прошло.Если же онемение происходит без каких либо причин (бывает просто отсилел ногу), то обязательно стоит обратиться к врачу за консультацией. Скорее всего проблемы с кровообращением, а с этим шутить нельзя!
Срочно к неврапотологу, и хорошо бы сделать узи сосудов, поскольку онемение - потеря чувствительности - одна из возможных причин сосудистых нарушений, так сказать, плохое или недостаточное кровоснабжение в тканях.
Сходите в больницу, и сдайте анализы, возможно какая-то патология, а бывает что конечности затекают от долгого пребывания в таком положении когда кров отступает и кажется рука вот-вот отвалится ,но потом всё проходит.
Кончики пальцев немеют, если к ним плохо поступает кровь по капиллярам, они страдают от недостатка кислорода. Это сигнал к тому, что Вам необходимо обратиться к врачу-кардиологу или к терапевту. У Вас может быть вегето-сосудистая дистония, среди признаков которой и спазм сосудов, или какая-то травма конечностей. Может, это последствия переохлаждения или излишней нагрузки на тренировке. Лечение Вам назначит только врач, здесь заочные диагнозы, советы не уместны и даже опасны.
У меня лично язык немеет от леденцов типа Холлса, Стрепсилса и иже с ними. Эвкалиптовые масла в их составе так вот действуют на меня, от всего остального язык чувствует себя великолепно - ни пищевые нагрузки, ни болтология, ни какие другие действия не заставляют его неметь.:)