для салата нужно: огурец 1шт, манго 1шт, масло раст., 300г. филе курицы, листья салатные.
на соус: по 2ст.л. сока апельсина и лимона, перец, соль, 4ст.л. масло олив., 1ст.л.горчица.
приготовление:
филе режим кусочками, жарим в сковородке на раст. масле, солим.
чистим и разрезаем манго полосками.
огурец режим тонко.
готовим соус: перемешиваем сок лимона и апельсина, кладем туда горчицу, масло оливковое, соль, перец.
берем тарелку, них кладем филе, манго, огурцы, сверху листья салата нарвенные руками, сверху заправляем соусом.