Если у Вас нет проблем с почками, то, мне кажется нужно пить воды столько, сколько организм требует. ведь в жару вода активно испаряется с поверхности кожи, и организму необходимо защитить себя от обезвоживания. Поэтому, пейте. Хуже точно не будет.
От чего? Вообще я верю, что нет ничего невозможного. Так же остается эффект плацебо. Но разве Александр Флеминг зря открывал пеницилин)
Абсолютно справедливо, ведь Ваша слеза не является дистилированной водой, а своеобразной смазкой для склеры глазного яблока, а при попадании озерной или речной (не говоря уж о морской с солью)эта смазка смывается, оболочка глаза лишается привычной среды и глаза начинает "резать", да и в воде могут присутствовать примеси.
Два литра в день воды рекомендуют пить диетологи, так как это необходимо для поддержания важнейших функций организма, особенно если люди страдают избыточным весом. Когда я стала правильно питаться, то начинала пить воду хотя бы по 5 стаканов в день и для меня это было проблематично, хотя по моим подсчетам другой жидкости я в день обычно выпивала больше без особых проблем (это чай, кофе и другие напитки). Когда дело коснулось воды - мне это давалось с большим трудом, пила через силу. Больше 1.5-2 литров так пить и не научилась, однако за 4 месяца у меня снизился вес почти на десять килограмм, состояние всео организма, в том числе особенно кожи лица и желучно-кишечного тракта улучшилось во много раз. Самое главное правило, это выпивать стакан воды на голодный желудок, пить по стакану за 10 минут до приема пищи, что уменьшает аппетит и выпивать весь объем воды до 16 часов (если имеется цель именно похудеть, или имеются проблемы с выводом воды из организма до 15 часов во избежания утренних отеков).
Вода - среда жизни для водных организмов: многих одноклеточных, водорослей, кишечнополостных, некоторых членистоногих (ракообразных), большинства моллюсков, рыб, китообразных млекопитающих и т.д.
