Буквально на днях ходили к ортопеду с сыном 2х лет. Также был поставлен диагноз плосковальгусная стопа. Назначено лечение:
1)ортопедическая обувь. Она со специальной высокой и твердой пяткой. Ходить в ней положено в течение всего времени: дома, на улице, в секциях и т.д. Стоимость такой обуви в нашем городе варьируется от 1500 рублей до 2500.
2) ортопедические стельки. В специальных ортопедических салонах специалисты помогают выбрать по размеру, особенностям стопки. Но идти в магазин необходимо вместе с ребенком и обувью, в которую планируются вставляться стельки. Их стоимость можно смело прибавлять к стоимости сандаликов. А равна она 800-1500 рублей в зависимости от тяжести заболевания и размера ножки.
3) босиком ходить по гальке, песку, траве.
4) приобрести массажные коврики. Цена зависит от материала, из которого изготовлен коврик, его размера и формы. У нас получилось от 500 до 2000. Можно их также сделать самостоятельно. Уроков и мастер классов достаточно поискать по интернету.
5) делать массаж. Можно просто самостоятельно массажировать стопки с более усиленным нажимом в области внутренней поверхности между носочком и пяточкой. Можно пригласить специалиста домой (от 400 до 800 рублей за сеанс). Можно пообивать пороги поликлиники и добиться бесплатного массажа в детской поликлинике, куда относится ребенок по прописке.
6) лечебная физкультура. Минимум час в день ходить на носочках, пяточках, внутренней и внешней поверхности стопы; собирать пальчиками ног пуговки, макароны; катать маленькие мячики.
Сегодня пошли к другому специалисту. И на вопрос: "кого уже прошли?", я разоткровенничалась, что еще на первое лечение денег не насобирала и мало что сделали. Она засмеялась и говорит: " смею предположить, что первый специалист был ортопед и диагноз прозвучал, как "плосковальгусная стопа". Ее сейчас ставят каждому ребенку. Идеальных ног нет. Да и на себя посмотрите. У Вас разве нет плоскостопия?". Я не нашлась, что на это ответить, кроме благодарности за то, что успокоила меня таким образом.
Конечно, все рекомендации ортопеда я тоже буду осуществлять. Но по крайней мере, не буду так нервничать. Чего и Вам желаю.
Здоровья Вам и Вашему малышу.