Нет смысла. До 5-ти лет плоскостопие у детей физиологическое,т.к.стопа ещё не сформирована. Но если уж говорить о профилактике, то более эффективно, чтобы ребёнок ходил босиком, лучше если по камешкам или другой неровной поверхности ( есть и специальные коврики), а также катать мячик голой ступнёй.
Детям с первых шагов нужна обувь с каблучком, не очень мягкой подошвой и обращайте внимание, чтобы были хорошие супинаторы.
Специальная ортопедическая обувь для деток продается, но она стоит достаточно дорого. Дети вырастают из нее очень быстро, изнашивать не успевают.
Если у ребенка нет явно выраженного плоскостопия, такую обувь не обязательно покупать. Детей осматривают врачи, и если у ребенка склонность к плоскостопию, назначают массаж и специальную обувь.
Для профилактики плоскостопия хорошо водить ребенка босичком по ребристому коврику. Есть так называемые тропки здоровья. Массажировать ножки, постукивать по ним пальцами достаточно ощутимо.
Специальные стельки с супинаторами продаются в детских обувных магазинах. Можно их вставлять в обувь, если уже куплена без супинаторов, или чтобы усилить эффект.
На отдыхе на пляже водите ребенка босиком, приучайте постепенно. Так укрепляются мышцы стопы.
вообще очень хорошо и полезно ходить босиком и не только дома, еще лучше когда на поту будут какие-то предметы к примеру крышечки, чтоб ребенок по ним ХОДИЛ , либо обруч которым мы корректируем свою талию, это стимулирует кровообращение и препятствует плоскостопию.
Диспластический синдром сопровождается нарушениями сердечного ритма, а это уже риск. Кроме многих других проявлений и симптомов. Поэтому при таком синдроме рассматривать возможность заниматься спортом ребёнку не разумно. Спорт это прежде всего нагрузка и очень сильная нагрузка даже для ребёнка не имеющего синдрома. Спорт не адаптирован для людей с таким диагнозом.
Конечно нужно рассматривать степень нарушений, знать всю клиническую картину чтобы делать выводы. Но я бы направил силы на определение спецупражнений на основе полного диагноза и рекомендаций врача, которые помогут ребёнку развиваться с этим синдромом и опираться на здоровье. Показано плавание, но не как вид спорта, а как укрепляющее организм занятие, которое сочетается с данным синдромом и влияет только положительно. Спорт же может подвергнуть здоровье, без того имеющего нарушение, неоправданному риску.
Плоскостопие бывает приобретённым и врождённым, разных видов и стадий, и от этого зависит возможность лечения. Плоскостопие проще предупредить чем лечить. Так как стопа человека не предназначена ходить постоянно по гладкой поверхности, то для предупреждения плоскостопия нужно давать возможность ребёнку ходить босиком, по траве, по песку, по неровной поверхности, давать возможность лазить по спортивной лестнице, и если есть возможность то приобрести спортивный комплекс для этих целей, использовать специальные коврики, по которым ребёнок будет ходить, делать гимнастику для ступней, например попросить ребёнка захватывать пальцами ног какой нибудь предмет и переместить его стопой, ходить на носочках и на пятках. Эти меры помогут развить стопы ребёнку, укрепить и предотвратить плоскостопие.
Но если всё же увидели первые признаки плоскостопия у ребёнка, тоже не надо пренебрегать вышеуказанными мерами, а сделать их регулярным комплексом занятий и если на этой первой стадии родители облегчая себе задачу довольствуются только специальными фиксирующими ортопедическими стельками, то плоскостопие будет фиксироваться, а стельки только облегчать процесс ходьбы.
Поэтому если врач назначил комплексные меры, плюс собственное внимание к данной проблеме ребёнка, то если не совсем вылечить плоскостопие (а это возможность зависит от стадии и причин плоскостопия) то предотвратить максимально его последствия, а они могут не только выражаться в деформации стопы, пальцев в будущем, образованию натоптышей, но и сопровождаются болями, изменением осанки с соответствующими последствиями.
