Интересный вопрос, обычно все наоборот спрашивают.
Можно попробовать кушать на ночь пироженое, всякую выпечку с молоком. У меня за два дня на четыре кило добавилось. Ешьте сладости и запивайте сладким. Кушайте то, что раздражает аппетит, чипсы например, а после них булочка пойдёт хорошо. Пейте пиво. С ним можно всё, что захочется, но хорошо бы сладости, конфеты, сникерсы... Знаю одного такого, любит пиво с заварными пироженками. Можете поэкспериментировать. Ешьте эклеры и всякие содержащие много крема тортики.
Обычно вес электроплиты с четырьмя конфорками и духовым шкафом 32-35 кг.
Все зависит от размера духового шкафа. Если он узкий, вес может быть и 29 кг. С широким, глубоким духовым шкафом вес плиты может доходить до 38 кг.
При помощи мяча-попрыгуна (или фитбола) можно выполнять упражнения для разных групп мышц (см. Схему).
Не буду описывать все упражнения, которые можно выполнять на этом мяче. Я всегда была уверена, что лучше один раз увидеть, чем несколько раз прочитать. Поэтому в качестве ответа прилагаю вам фотографию, на которой схематично показаны всевозможные упражнения, которые можно взять себе на вооружение.
Правильно говорят Ваши знакомые. Не вижу ни какого смысла в приобретении беговой дорожки. Чем Вас улица для пробежек не устраивает или стадион? Зачастую люди подобными покупками пытаются стимулировать себя на занятия спортом. Но это самообман. Домашняя беговая дорожка не даст Вам пинка под зад. Только Вы сами можете себя заставить бегать. А бег на свежем воздухе - это полезнее, да и бесплатно.
Из южных растений мне нравятся плющи. У плюща много видов формы и окраски листьев, которые восполняют отсутствие цветов. Их листья бывают от темно-зеленого до почти белого цвета из-за светлых полос и пятен по краям листьев. Очень эффектно смотрятся коланхоэ с крупными листьями и большим соцветием цвета фуксии. Я очень люблю хлорофитумы с белой полосой посередине листа с длинными прямыми листьями. Существует еще - с короткими и кудрявыми листьями. Толстянка (денежное дерево) неприхотливо и выносливо занимает достойное место на столике в лоджии. Юкку мне подарили недавно, стоит рядом на полу. Они относятся к тропическим растениям, поэтому не выносят прямых солнечных лучей.