Нормы ГТО. какие сдавать, чтобы получить значок (см)?

Question

4 года назад

1

Нормы ГТО. какие сдавать, чтобы получить значок (см)?

При поиске в сети, предлагают таблицу с упражнениями. На этом сайте www.gto-normy.ru представлены нормы на 2015 год, в количестве 10 упражнений.

Собственно вопрос, какие из них необходимо выполнить для получения значка? Про 4 обязательных я понял, а сколько нужно "по выбору"? Что-то конкретной информации не нашёл.

спорт

упражнения

+1

3 ответа:

spesik [45.9K]4 года назад

2 0

Нормы на то и нормы что сдать их нужно все а уже от результата зависит какой вы получите значёк. Я действительно уже не помню, да и скорее всего даже не знал норм так как все нормы у меня были пере выполнены, единственное что помню: для 14-15 летнего парня подтягивание на турнике норма 10 раз отлично 12 или 15 раз, я в то время подтягивался до 30 раз. Это я говорю про нормы ГТО СССР по копипасту 1) бег на 100м. 2) бег на 2 или 3 км. 3) подтягивание (любое)4)Наклоны вперед из положения стоя. - обязательные. пункты 5-11 на ваш выбор. Для получения бронзы - 6 испытаний необходимо сдать, для серебра 7, для золота - 8.

fatalex [67.5K] · Answer 1 · 2020-04-01T10:34:01+03:00

Блин, ребяты, а вы вообще внимательно эти нормы читали ;-)

Посмотрел на этом же сайте, для своей возрастной группы:

8 ступень: нормы ГТО для мужчин 40-49 лет ( бронзовых, серебряных, золотых значков уже нет - только типа "сдал-не сдал" :-(

или вот снимок не полной странички:

Ну, а нормы ГТО, для мужчин своей возрастной группы можете посмотреть таки на сайте http://www.gto-normy.ru ( от 18 до 70+ лет )

Количество же упражнений из 10-ти, которые нужно выполнить, для получения значка, можно посмотреть в самой нижней строке таблицы, для вашего возраста.

В общем, ничего сложного и запутанного в современных нормах ГТО нет, надо лишь внимательно почитать ;-)

ВладиславСМ [76.2K] · Answer 2 · 2020-04-01T10:05:34+03:00

Тоже как и вы , я заинтересовался о том, какие необходимо сдать нормы ГТО, для того, что чтобы получить значок, того или иного достоинства и попал как и вы на официальный сайт http://www.gto-normy.ru/normy-gto-2015-dlya-muzhchin/. Но и на сайте как оказалось информации о необязательных упражнениях нет. Так что готовьтесь к как можно большим упражнениям для сдачи ГТО.