Я надевала, конечно, повязку на себя или мужа. Расставляла по комнате чашки с нарезанным луком и чесноком. Можно больного накормить. Ну и проветривать, конечно. Еще на ватные диски капала несколько капель эфирного масла шалфея и эвкалипта и тоже по комнате раскидывала. Снизить, если возможно контакт с больным.
На диете рекомендуется отказаться или свести к минимуму потребление соли главным образом потому что соль задерживает жидкость в организме, возникают отеки и как следствие лишний вес, но не жир а жидкость. Полностью отказываться от соли вредно, соль в небольших количествах жизненно необходима для организма.
Распаренная кожа уязвима для проникания внутрь любых веществ, так как поры раскрыты по- максимуму, а в мыле щелочь как- никак содержится, считается, что распаренная кожа пропустит сквозь себя всю накопившуюся грязь и останется смыть ее чистой водой, а помыться с мылом- мочалкой можно и попозже, баня не выстынет враз, приятно будет войти в нее, отдохнувшим...
Повышенный холестерин появляется обычно при избыточном весе, а если есть риск сердечно- сосудистых заболеваний, повышенный холестерин очень опасен для сосудов. Снижать холестерин нужно комплексом мер: диета, физические упражнения, лекарства( если врач прописал). По утрам каша из овсянки обязательно, можно с сухофруктами. Вместо сыра и колбасы лучше свежие фрукты: яблоки, цитрусовые. Днем суп с нежирным мясом, салатик из моркови. Вечером овощи, рыба. Вообще на время диеты придется заменить мясо рыбой. Внимательно читайте этикетки, все содержащее пальмовое масло, кокосовое масло, исключите из рациона. Больше двигайтесь . Курение тоже желательно исключить.
Солевые компрессы, повязки или примочки при остеохондрозе используются народами разных стран очень давно. Во-первых, это всем доступный метод лечения, во-вторых, он практически бесплатен; а в-третьих, он не приносит вреда человеку.
Компресс солевой на больной отдел позвоночника можно сделать таким образом:
- возьмите один килограмм каменной соли;
- добавьте к этой соли два стакана обычного порошка горчицы (продается в продуктовых магазинах);
- долейте в эту смесь полстакана воды и размешайте;
- поставьте смесь на огонь и нагрейте до пятидесяти градусов. При этом постоянно нужно смесь мешать.
**
Затем горячую смесь нанесите на больной отдел позвоночника и укройте смесь клеенкой или целлофаном. А поверх укройте еще чем-нибудь теплым. Держать такой компресс нужно до остывания. Затем снять компресс и протереть кожу. В чем плюс этого компресса - его можно делать хоть ежедневно. Соль в нем снимает воспаление и отек, чем облегчает боль, а горчица усиливает местное кровообращение.