Точно знаю, что более худым можно сделать лицо массажем Ассахи, если делать массаж регулярно и делать больше повторений, чем указано в видеоуроках.
Вообще, массаж способен на долгие годы сохранить овал лица.
Здоровье - это наше главное богатство. И любые мероприятия не должны нанести ему вред. Даже у врача, который спасает здоровье и жизнь человека есть основная заповедь-НЕ НАВРЕДИ. Вот и вам при занятиях спортом нельзя нанести себе какой-то, даже самый малый вред. Поэтому сразу отметаем прочь жиросжигающие препараты и всевозможные чаи. А посоветовать вам могу обертывание целлофаном, которое позволит хорошенько пропотеть во время тренировки, тем самым сжечь больше калорий и вывести ненужные шлаки. И еще следует учесть, что на животе у нас не только жир. Большой живот образуется из-за увеличения объема кишечника в результате его реакции на переедание. То есть еще один шаг в достижении стройного тела- уменьшить объем потребляемой пищи. Считается, что за один раз человек должен съедать порцию по объему чуть больше его кулака. Здоровья вам и красоты.
Уже много лет мою окна средством LOK (Amwey), его необхимо пропорционально развести в бутылочке и разбрызгивателем. Не оставляет разводов на стекле, хорошо сразу отмывает пластик. Не нужно много воды, чтобы размывать грязь. Достаточно порционно брызгать на участки и сразу удалять мягкой салфеткой. У них есть еще одно специальное средство для мытья окон, но так, как оно только для окон и флакон большой, считаю нецелесообразным приобретать.
Обратите внимание на пасту с минералами ультра шайн рэдианс.Она содержит казеин,не содержит фтора и содиум лауреф сульфата.А еще используют глубокое фторирование с помощью препарата Эмаль-ликвид.
Для начала нужно определить, какие именно у человека проблемы с пищеварением, т.к. некоторые заболевания может вылечить только врач. Если же проблемы вызваны вредными привычками, которых великое множество, то здесь следует обратить внимание на образ жизни: постараться правильно и разнообразно питаться (в пище должны присутствовать и углеводы, и белки, и жиры как растительного, так и животного происхождения, не стоит забывать и о витаминах, клетчатке, аминокислотах), придерживаться расписания для приемов пищи, отказаться от курения, крепких алкогольных напитков, фастфуда, продуктов, богатых сахаром: кондитерских изделий, белого хлеба, майонеза, кетчупа, соков и т.д. Постараться меньше нервничать, хорошо высыпаться и не переутомляться. Конечно, выполнить всё это довольно сложно в нашем суматошном мире, но попытаться стоит. Желаю удачи!
