Лучшими санаторными учреждениями в Брянской области считаются "Деснянские зори" на территории самого Брянска, где реабилитируют людей с сердечными заболеваниями.
Расположенный недалеко от города санаторий "Снежка" в лесном массиве у озера. Специализация - заболевания опорно - двигательной системы, дыхательной, нервной системы, эндокринной и кровеносной. Своя скважина с минеральной водой и сапропелевая грязь из озера Шумовец.
Санаторий "Затишье" недалеко от города Клинцы, здесь проходят реабилитацию люди с лор-заболеваниями, заболеваниями женской половой сферы, органов пищеварения и костно - мышечной системы.
Санаторий "Жуковский" в лесном районе области.
По устройству кальяна дым фильтруется через , что задерживает никотин, дым. Но так. как курят в нём в основном не табак, то вреда от него больше.
Хотя если просто дышать через воду, то можно развить лёгкие - аппарат Фролова.
Шесть часов для полноценного отдыха конечно маловато. Пока организм молодой и достаточно быстро восстанавливается, есть иллюзия что все прекрасно. Но усталость накапливается и рано или поздно все равно даст о себе знать, в первую очередь нарушениями сердечной деятельности, а там уже потихонечку и все остальное заявит о себе. Полноценный сон должен длитья не менее 7-8 часов в сутки, у мужчин можно 7, а у женщин никак не меньше 8, если есть возможность немного отдохнуть днем, то нужно обязательно ее использовать, организм только "спасибо" скажет.
Такой дом отдыха называется - санаторий. Санаторий - это медицинское учреждение, в котором для лечения и профилактики заболеваний используют природные лечебные воздействия, а также физиотерапию, лечебную физкультуру и питание, массаж, режим дня и т.д.
В тур по Европе. Побываете в нескольких странах.
