Хороший и актуальный в период предстоящих летних отпусков вопрос.
Отдых сам по себе очень полезен как для психологического так и для физического здоровья. А если отдыхать в сельской местности, это вообще нет пределу счастья для вашего организма.
Ни для кого не секрет, что в сельской местности окружающий воздух, которым мы дышим, гораздо чище, чем городской. Лично на себе ощутил, когда приезжаешь из деревни в город и открываешь форточку в машине, сразу чувствуется существенная разница в качестве воздуха. А чистота воздуха как никакой другой компонент оказывает непосредственное влияние на самочувствие организма (когда дышите краской или бензином, у вас же не случайно начинает болеть голова).
Второе - тишина... Нигде в городе вы не услышите такой тишины, которая есть в деревне. Постоянный шум от машин, суета, все это негативно влияет на наше самочувствие. Для психологического отдыха всегда хочется тишины. В городе во время стрессовых ситуаций хочется закрыться в комнате и посидеть просто в тишине. В деревне тишина особенная, лечебная. Где-то пролетит птичка, закукарекает петух и на душе расцветают цветы. Тишина является хорошим лекарем именно для душевного спокойствия и отдыха.
Третье - смена обстановки. Ежедневное созерцание одной и той же окружающей вас картины начинает человека выбивать из колеи, хочется что-то изменить, переделать. К сожалению, мы же не можем каждую неделю делать в квартире ремонт и переклеивать обои. Поэтому любая смена окружающей вас обстановки тоже может очень положительно сказываться на психологическом состоянии человека.
И четвертое - движение. В деревне, хочешь или не хочешь, но нужно выходить на улицу (сходить за водой, в обычный сельский туалет и еще по каким делам) и поэтому всегда приходится двигаться, а не лежать на диване в комнате, где нет даже циркуляции воздуха. А если у вас еще есть баня, это вообще высшего класса отдых, как для физического здоровья, так и для душевного успокоения.
Удачи вам и хорошего отдыха в деревне.
