Можно ответить и шуткой. - Шахматы- во время игры можно уснуть и выколоть глаз ферзем. Но если серьезно - я считаю что футбол и бок делят первое место. Бокс - постоянно бьют по голове и иным частям тела. Футболисты (на мой взгляд) получают самое большое количество травм. По сравнению с боксерами, ребята играют по несколько раз в неделю, соответственно и тренируются намного больше. У них травмы, это обычное явление.
Василий Иванович Алексеев победил на Олимпийских играх 1972 года в Мюнхене, а через четыре года смог повторить свой успех на турнире в Монреале. Алексеев принимал участие и в Олимпиаде 1980 года в Москве. К Играм он, кстати, готовился самостоятельно. К удивлению болельщиков Алексеев не смог взять начальный вес и выбыл из борьбы за победу. Сам Василий Иванович в интервью не раз говорил, что на этих соревнованиях его отравили перед выходом на помост.
Таким образов, штангисту Алексееву победителем Олимпийских игр удалось стать два раза.
Конечно можно. Правда штангу поднимать удобнее, чем шкаф или стол, да и работают другие группы мышц, но сильнее Вы всё равно станете. И ещё один важный момент. Чтобы быть сильным, нужно иметь сильное сердце. Но если все другие мышцы можно "накачать" непосредственно, то единственным способом тренировки и укрепления сердца является создание большей потребности в кровоснабжении, а для этого должны работать скелетные мышцы. Они при работе требуют больше крови и сердце работает больше, и тем самым "накачивается". Другого способа "накачать" сердце нет.
Причин остановки результатов в жиме лёжа может быть много. Это слишком частые, или наоборот, редкие тренировки, плохое питание, недостаток сна, и многое другое. Но можно попробовать увеличить результат просто поменяв технику выполнения этого упражнения. На канале fitnechannel есть очень интересная статья, которая называется "Как увеличить результат в жиме лежа за одну тренировку?", в которой описывается, как можно быстро поднять результат, всего лишь изменив положение рук на грифе. Правда, этот способ подходит не всем. Всё зависит от типа телосложения. Но попробовать стоит, возможно вам подойдет.
Олимпийские грифы для штанги дорогие, цена может начинаться от 9000 рублей.
В среднем, думаю, цена одного грифа, диаметром 50мм. и длиной 1200 - 15000 рублей.
В зависимости от магазина и самого грифа цена может отличаться.