Точно также, как и боли внизу живота, они ведь связаны. Для меня самым лучшим препаратом был спазмолгон, обычно хватало одного-двух приёмов. Практически также действуют спазган, баралгин, триган и максиган. А вот одна но-шпа мне никогда полностью не помогала, к ней надо было добавлять что-то обезболивающее. Но это конечно всё очень индивидуально.
Нужно обязательно обратиться к специалисту, так как боли в спине могут быть по разным причинам - это и радикулит, защемление нервов, остеохондрос или спиная грыжа. Так что самолечением по интернету лучше не заниматься или ходить на массаж. Нужно найти хорошего врача и отдать себя в его руки.
Я сама часто накладываю соляные повязки, правда на колено. Солевые растворы для компресса должны быть 8% -10%. То есть, на 500 мл воды вы должны добавить не больше, чем 50 гр соли. Раствор делайте не горячий, а так, хорошо теплый. Смачивайте в нем полосу х/б ткани, слега отожмите и накладывайте на больное место. Сверху п/э пленку, чтобы не намочить верхнюю повязку, тоже из х/б ткани, (например, полосу старой простыни. Соляные компрессы укутывать не надо (он лечит не прогреванием, а солью), а зафиксировать его, чтобы не сползал. Затем лечь и просто укрыться пледом. Соляные компрессы делать лучше на ночь, а при сильных болях, можно делать дополнительно 1 раз днем на 2 часа.
как понимаю вылечить полностью остеохондроз не возможно .. просто можно облегчить боли в позвоночнике . на какое то время .а методов очень много начиная с медокаментозных до народных , можно найти хорошего мануального терапевта тоже помогает
Дмитрий Savdark,
и лордоз, и кифоз, и сколиоз поддаются тем, кто решил с ними справиться всерьез!
Существует сейчас много разных методик оздоровления - выбирайте по своему вкусу на свое усмотрение.
По-моему, самое лучшее на случай ваш - это точечный энергетический массаж,
для хорошего массажиста лордоз - не проблема, и он осилит его постепенно.
А для лучшего энергии усвоения следует подключать простейшие элементарные упражнения.
Вместе точечный массаж и легкая гимнастика - мощная и чудодейственная оздоровительная практика.
Есть еще более мощные и активные способы, и их тоже вполне реально опробовать.
С тренером-наставником следует заниматься, одному не стоит даже браться.