Очки созданы таким образом, чтобы убирать блики с экрана, что помогает глазам меньше напрагаться, а также цвет очков (обычно зеленоватый) так же служит для этого.
Благодаря этому, а возможно и чему-то ещё, глаза меньше устают и нет фекта "сухого глаза", когда после длительной работы за монитором высыхают глаза, вплоть до рези, как-минимум - дискомфорта. (Для этого же не забываем почаще моргать)
Всё это актуально и для современных ЖК мониторов. Единственное, они так не мерцают, как ЭЛТ-мониторы, поэтому с ними и так немного легче.
В общем-то, испытано на себе.
P.S.: Я использую Фёдоровские очки для компьютера.
болят глазки от мерцания экрана-т,е частоты обновления экрана.вы то этого не замечаете а глаза устают.приемлемая частота 75герц.комфортная 85 герц.а если выше то вообще замечательно.посмотрите какая у вас выставлена.описывать не буду как это проверить.так как не знаю вашей операционной системы.посмотрите тут http://www.pc-pensioneru.ru/windows_screen.htm
Точно могу сказать, очки - это не выход. Если начнете их носить, зрение уже не восстановится, т.к. глаза привыкнут к очкам. Чтобы видеть даже имея не очень хорошее зрение, глазам надо давать нагрузку. У меня зрение неважное, но я все вижу без очков, хоть большую часть времени на работе провожу за компьютером.
Но раз зрение Вас беспокоит, время "общения" с компьютером нужно сократить. Попробуйте для начала принимать препараты, улучшающие зрение, например, с содержанием черники.
Мониторы недалекого прошлого имели электронно лучевую трубку в которой изображение разворачивалось на экране по строкам и это изображение менялось со скоростью 50-70 раз в секунду. Такое мигающее изображение было очень вредно для глаз. У современных жидкокристаллических мониторов этого недостатка нет. Другим вредным фактором для глаз является повышенная яркость и контрастность экрана. Такие вещи лечатся соответствующими настройками и подсветкой экрана монитора внешним светом. Третий фактор влияющий на усталость глаз это очень мелкий масштаб изображения, вызывающий излишнее напряжение глаз. Увеличьте масштаб изображения или уменьшите разрешение экрана. Наденьте обыкновенные темные очки, тогда понизится контраст изображения. Компьютерные очки -это маркетинговый ход для людей,которые не могут настроить компьютер под свое зрение, и готовы тратить деньги. Смартфоны и планшеты тоже имеют ЖК экраны, но никто не предлагает пользоваться ими в компьютерных очках.
Чтобы не быть голословным. У меня диабет. Целыми днями сижу у монитора. Сегодня был у окулиста. За год зрение не изменилось.
Чтобы защитить глаза от вредного воздействия компьютера, когда глаза пересыхают, появляется жжение и ощущение, что песок в глазах, нужно устраивать перерыв каждый час на 15 мин, больше пить чая или кофе, так как кофеин увеличивает выработку слезной жидкости. Нужно каждые 10 мин отрывать глаза от монитора и смотреть в окно, выполнять гимнастику для глаз. Каждые 15 минут нужно вставать из-за стола и больше двигаться, ходить, разминать затекшие мускулы, делать гимнастические упражнения. Гимнастика для глаз - движения влево вправо глазами, вверх-вниз, по диагонали вверх-вниз и вращения глазных яблок по часовой и против часовой стрелке. Закапывать капли тауфон утром и вечером по 1-2 капли в каждый глаз.
